อีกสองเดือนมีงานเลี้ยงรุ่น - ต้องกลับไปเจอรุ่นพี่ที่เคยแอบชอบ อยากได้วิธีลดน้ำหนักด่วนใน 2 เดือนครับ

เมื่อเร็วๆนี้ได้ข่าวว่าโรงเรียนเก่าของผมตอนมัธยม จะมีจัดงานเลี้ยงรุ่น
ผมดีใจมากๆๆที่จะได้เจอเพื่อนๆสมัยเรียนมัธยมด้วยกัน และผมมั่นใจว่ารุ่นพี่ที่ผมเคยแอบชอบในตอนนั้นก็ต้องมา
นี่ก็ผ่านมาเกือบ 2-3 ปีแล้วที่ผมจบมา ตอนนั้นผมอ้วน ดำ เตี้ยๆตันๆ แต่ดันไปแอบชอบรุ่นพี่ที่เค้าดันป๊อปในโรงเรียนเอามากๆ
ปัจจุบันผมก็ติดตามพี่เค้าในเฟสบุ๊ค พี่เค้าก็ยังดูดีอยู่เลย ส่วนผมก็ไม่ต่างอะไรจากตอนนั้นเท่าไหร่ .... แค่สูงขึ้น TT^TT/

//เข้าเรื่องเลยละกัน ยืดเยื้อมานาน

     ตอนนี้ผมหนัก 102 กิโล สูง 183 ผมต้องการลดน้ำหนัก 10 KG ในสองเดือน (เอิ่ม..มันก็น่าจะเฟริมๆได้แล้วหละมั้ง)
มีใครพอมีวิธีแนะนำผมได้บ้างครับว่าต้องทำอะไรบ้าง ปกติเป็ฯคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายเลย
บทจะไปเล่นเวทก็ไม่รู้ต้องยกอะไร ท่าไหน แล้วที่ทำมันช่วยอะไร
บางครั้งเห็นแพคเกจ ค่าเทรนเนอร์แล้วท้อใจ TT' ไม่รู้จะแพงกันไปไหน ผมเองก็ยังเรียนอยู่เลย ไม่ได้มีรายได้ขนาดนั้น
ใครมีคำแนะนำบอกบอกหน่อยนะครับ ขอบคุณมากคร้าบ ^/\^"
Ps. ถ้าเป็นตารางคล้ายๆเวรทำความสะอาดประจำห้องจะดีมากเลย แหะๆ