ว่ายน้ำลดน้ำหนักได้จริงรึป่าวคะ แล้วมันทำให้ไหล่กว้างขึ้นด้วยรึป่าวค่ะ??

คือเราอยากจะลดต้นขา ต้นแขนแล้วก็ก้นอะค่ะ(เพราะมันใหญ่แต่ไม่มากนะคะ) ที่อยากลดเพราะมันหากางเกงใส่ยากด้วยค่ะ ส่วนตัวเเล้วเราเคยเป็นนักกีฬาว่ายน้ำค่ะ ว่ายมาตั้งแต่2,3ขวบถึง9ขวบค่ะ อยากรู้ว่ามันจะทำให้ไหล่กว้างขึ้นจิงรึป่าวคะ (เราอาจจะพิมพ์ไปงงๆหน่อยก็ขออภัยค่ะ) ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ^^