ผมีอาการเอ็นไหล่อีกเสบเรื้อรัง

คือตั้งแต่เด็ก(9 ขวบ)  ผมซ้อมบอลเป็นผู้รักษาประตู้แล้วตอนรับลูกผมลงน้ำหนักผิดจังหวะทำให้เอ็นไหล่หลุด แต่ตอนนั้นเด็กมากฐานะทางบ้านก็ไม่ค่อยดีเลยไม่ได้บอกใครแล้วอาการนี้ก็หายไป แต่แล้วจู่จู่มันก็หลุดอีกตอนโต  หลุดอย่างไร ถ้าให้นึกภาพก็ขอให้นึกภาพคนถูบ้านสมัยก่อนจะใช้มือจับผ้าขี้ลิ้มแล้วก้มไปกับพื้น แต่ตอนถู้ใต้ตุ้เสื้อผ้าหรือตุ้หนังสือเราต้องใช้มือถูไปข้างใน แต่ตัวอยู่ข้างนอกผมจะถูลำบากมาเพราะเอ็นจะหลุดช่วงนั้น แต่ตอนนี้ผมเป็นหนักขึ้น คือใช้ชีวิตประจำวันไม่ปกคิ เล่นกีฬาหรือฟิตเนสเอ็นไหล่จะคอยหลุดแม้แต่ตอนนอน(อันนี้น่ากลัวมากเพราะตอนนอนคงไม่มีใครรุ้ตัว)   ขาดอาบน้ำผมจะเอามือถุหลังช่วงเอ็นไหล่จะเจ็บ ตอนทำงานก็ยกของหนักไม่ได้ คือตอนนี้อาการหนักมาก ทุกท่าการเคลื่อยไหวแขนมันพร้อมจะหลุด แต่มีท่านึงที่คิดว่าไม่เคยหลุดคือ ทำให้ช่างแขนด้านบนแนบลำตัว

สรุปคือ ผมอยากถามพี่ๆ เพื่อนๆ น้องๆ ว่าใครเคยเป็นแบบผมบ้าง แล้วพวกพี่ๆ ใช้ชีวอิตกันอยากไร มีวิธีการรักษาให้มันหายไหม หรือว่าควรทำอย่างไรดีครับ