หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยด้วดครับตอนนี้มีอาการปวดข้อศอก
กระทู้คำถาม
วอลเลย์บอล
นักวอลเลย์บอล
สุขภาพกาย
น่าจะเกิดจากการเป็นเอ็นข้อศอกอักเสบ
คือผมต้องแข่งวอลเลย์บอลอีกไม่ถึงสองเดือน แล้วต้องซ้อมแถบทุกวัน ถ้าทนเล่นไปแบบนี้จะเป็นเอ็นข้อศอกอักเสบเรื้อรังไหม ตอนนอนทรมานมาก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครเคยผ่าตัดเข่ามั้งครับ
ขอสอบถามคนที่เคยผ่าตัดเข่าหน่อยครับ ผมมีอาการเจ็บหัวเข่าเพราะเล่นกีฬา เป็นมาปีกว่าแล้วครับ ผมมเล่นบอลแล้วเวลา เข่าซ้ายผมลงผิดท่า เหมือนหัวเข่ามันเคลื่อนไปข้างหน
สมาชิกหมายเลข 6652944
เจ็บนิ้วเท้า
คือผมเล่นกีฬา(ตะกร้อครับ)แล้วตอนฟาดปลายเท้ามันลง แล้วมีอาการเจ็บทันทีเลยครับ เจ็บตรงข้อแรกของนิ้ว เป็นมา5-6วันไม่หาย ทำไงดีครับต้องไปแข่งแล้ว ต้องการหายใน10วัน
สมาชิกหมายเลข 7447611
เอ็นร้อยหวายอักเสบ พักกี่วันครับ
มีอาการเอ็นร้อยหวายอักเสบส่วนปลายที่ติดกับส้นเท้า ที่ผ่านมาไปหาหมอ พบแพทย์ กินยาและทายาลดอาการอักเสบ จนวันนี้เข้าวันที่ 5แล้ว ยังเดินไม่ได้ ลงน้ำหนักปวดมาก และต
สมาชิกหมายเลข 4817693
เอ็นร้อยหวายอักเสบ
ปวดเอ็นร้อยหวาย เล่นบาสเยอะ ปวดมาเป็นเดือนเเล้ว พักแบบจริงจังเเค่2อาทิต(ไม่ได้เเตะบาสเลย) ตอนเเรกรู้สึกดีเเล้ว เเล้วกลับไปเล่นเเล้วปวดข้างเท้าอะครับกลัวไม่ได้เล
สมาชิกหมายเลข 5195909
เรื่องการเจ็บหัวเข่าและกันขึ้นทางชัน
สอบถามผู้เชี่ยวชาญหน่อยครับ พอดีจะไปเดินเขาหน่ะครับ อช.รามคำแหงสุโขทัย แล้วตอนนี้ซึ่งมีปัญหาเอ็นหัวเข่าด้านนอกอักเสบอะครับอยากทราบว่าเดินขึ้นเขาทางชัน 3.7 กม. จ
สมาชิกหมายเลข 3820955
ปรึกษาเรื่องเอวไม่เท่ากันหน่อยครับ
ฝั่งด้านขวาเว้ามากกว่าฝั่งด้านซ้าย จะเเก้ไขยังไงได้บ้างครับ ใครพอมีความรู้ช่วยเเนะนำหน่อยนะครับ
สมาชิกหมายเลข 8897497
"No Pain, No Gain" จริงไหม? ออกกำลังกายแล้วไม่ปวดกล้ามเนื้อ แปลว่าไม่ได้ผลหรือเปล่า?
https://youtu.be/jc2vmvpD7HU?si=tnlc_mDAqRO7rxxm ช่วงนี้ได้ดูคลิปที่พูดถึงความเชื่อยอดฮิตของคนออกกำลังกายว่า "No Pain, No Gain" หรือยิ่งปวดกล้ามเนื้อ
เรื่องเงินของเมษา
นอนตื่นมาแล้วปวดคอ ปวดบ่า? ผมมีเคล็ดลับใช้หมอนรองคอเมมโมรี่โฟม... ชีวิตคุณจะเปลี่ยนไป! (จริงๆ นะครับ)
สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวพันทิปทุกท่าน! วันนี้ผมมีเรื่องเด็ดๆ ที่จะมาเล่าให้ฟังเกี่ยวกับสิ่งที่หลายคนมองข้าม แต่กลับสำคัญต่อคุณภาพชีวิตของเราสุดๆ นั่นก็คือ "หม
คนสวนชอบเทรด
💥 10 สัญญาณเตือน ร่างกายแก่กว่าอายุจริง! เช็กด่วน! หากมีเกิน 3 ข้อ ต้องรีบฟื้นฟู
เคยสงสัยไหมคะว่าทำไมบางคนอายุเท่ากัน แต่กลับดูสดใสกระฉับกระเฉง ในขณะที่บางคนดูโทรมและเหนื่อยล้าตลอดเวลา ความจริงก็คือ "อายุตามปฏิทิน" อาจแตกต่างจาก &q
อัมปาจุม
💡 รู้หรือไม่? 🧐 แม้ว่า 🍦 “ไอศกรีม จะไม่เป็นข้อห้ามสำหรับการบริจาคโลหิต “🩸
⚠️ แต่ก็มีข้อควรระวัง! เนื่องจากไอศกรีมบางรสชาติอาจหวานจัด และมีส่วนผสมของ นม 🥛 เนย 🧈 กะทิ 🥥 ซึ่งมีไขมันสูง 📈 🚀 จนทำให้ส่วนประกอบโลหิตอย่าง 'พลาสมา' มีสีขา
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
นักวอลเลย์บอล
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยด้วดครับตอนนี้มีอาการปวดข้อศอก
คือผมต้องแข่งวอลเลย์บอลอีกไม่ถึงสองเดือน แล้วต้องซ้อมแถบทุกวัน ถ้าทนเล่นไปแบบนี้จะเป็นเอ็นข้อศอกอักเสบเรื้อรังไหม ตอนนอนทรมานมาก