น่องเป็นกล้ามอยากได้น่องเรียวจัง😶

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน

เราเป็นคนน่องใหญ่ที่เกิดจากกล้ามเนื้อเลยอยากลดเเต่มีคนบอกว่าเป็นส่วนที่ลดยากมากกกกเเต่จะพยายามใครรู้ช่วยตอบทีน่ะค่ะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3169166

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

วิธีลดน่อง

คือว่าน่องเรามีทั้งกล้ามเนื้อและไขมันอ่ะคะ อยากจะทราบว่าต้องลดยังไงบ้างคะ ตอนนี้เราปั่นจักรยานอากาศทุกวันค่ะแต่ไม่รู้จะช่วยได้รึป่าว แล้วถ้าเราทำไปเรื่อยๆมันจะเ

สมาชิกหมายเลข 2017932

ลดความอ้วน

ช่วยแนะนำกันหน่อยน่ะจ๊ะ เรื่องผิวหน้า ผิวกาย ร่างกาย

ตามกระทู้เลยค่ะ หนูมีใบหน้าหมองคลํ้ากว่าตัวมาก แขน กับข้อเท้าก้อดำ เซ็งมากเลย:( ส่วนขาของหนูก้อไม่เรียวสวยเลย คือส่วนน่องอ่ะเข้าใจว่าไขมันแต่ส่วนขาเนี้ยสิ มันปู

สมาชิกหมายเลข 1138297

ลดความอ้วน

ความงาม

Skin Care

ข้อเท้าเล็ก น่องใหญ่ แบบนี้ไขมันหรือกล้ามคะ

ขอเกริ่นคร่าวๆนะคะ จขกท สูง 170 ค่ะ น้ำหนัก 55 อาจจะดูเหมือนไม่อ้วน แต่มีความจำเป็นที่จะต้องลดจริงๆค่ะ เข้าเรื่องเลยนะคะ เราเป็นคนที่น่องบวมค่ะ น่องตันมาก ไม่รู

สมาชิกหมายเลข 3815382

ลดความอ้วน

ความงาม

วิ่ง

วิ่งเพื่อสุขภาพ

ฟิตเนส

ถ้าน่องใหญ่และแข็งแบบในรูปควรเลือกแพ็กเกจไหนดีค่ะ

แพ็กเกจ A: ลดกล้ามเนื้อน่องโดยการฉีดโบท็อกซ์เกาหลี 100 ยูนิต/ ข้าง แพ็กเกจ B: ลดไขมันบริเวณน่องโดยการทำ Liposuction แพ็กเกจ C: ลดกล้ามเนื้อน่องโดยการศัลยกรรมเส้

myseason22

ลดความอ้วน

ศัลยกรรมความงาม

น่องใหญ่เพราะกล้ามเนื้อ มีวิธีที่จะยืดให้กล้ามเนื้อเรียวขึ้นไหมคะ

สวัสดีค่ะ อยากทราบว่ามีท่าออกกำลังกายสำหรับการยืดกล้ามเนื้อน่องไหมค่ะ คือน่องมีลักษณะใหญ่ออกข้างอ่ะคะแล้วเราก็ลองเขย่งเท้าทดสอบแล้วว่ามันเป็นกล้ามเนื้อหรือไขมัน

สมาชิกหมายเลข 2020956

ลดความอ้วน

ความงาม

น่องใหญ่แบบนี้เป็นกล้ามเนื้อหรือไขมันหรอคะ

สวัสดีค่ะ พอดีหันมาออกกำลังและคุมอาหารได้ครึ่งปีแล้วแต่ยังไม่พอใจกับน่องตัวเองค่ะ😭 โปรแกรมออกกำลังของเราก็มีหลายอย่างทั้งHIIT คาดิโอ บอดี้เวทต่างๆ ตามคลิปสอนใน

สมาชิกหมายเลข 1128247

ออกกำลังกาย

ลดความอ้วน

ฟิตเนส

สุขภาพกาย

โภชนาการ

น่องปูด เป็นกล้ามเนื้อ

ก่อนอื่น ขอบอกก่อนว่า เราเคยผอม และปัจจุบันอ้วน เป็นคนช่วงขาใหญ่ แต่ไม่มีกล้ามเนื้อน่ะ เพราะเป็นคนไม่ออกกำลังกายใดๆเลย จนปัจจุบัน เราอ้วนมากกกกกกก แต่ด้วยเป็นคน

KJH AEY

ลดความอ้วน

ฟิตเนส

น่องใหญ่มาก น่องกล้ามด้วย ลดยังไงได้บ้างคะ

เป็นคนน่องใหญ่มาก น่องปูด น่องกล้ามเหมือนผู้ชาย ใส่ขาสั้นใส่กระโปรงก็ไม่สวย เป็นคนส่วนบนเล็กแต่ขาล่างใหญ่มากเลยทำให้ดูตัน รู้สึกเป็นปมด้อยมากๆเลยค่ะ เวลามองใครก

สมาชิกหมายเลข 4796668

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

ชีวิตวัยรุ่น

Cardio

กายภาพบำบัด

ไม่อยากเป็น..ตะคริว ต้องทำอย่างไร

หลายคนอาจเคยสะดุ้งตื่นกลางดึกเพราะเป็นตะคริวที่ขา ทำให้การนอนในคืนนั้นผ่านไปอย่างไม่ราบรื่น รู้หรือไม่ว่า การเป็นตะคริวขณะที่นอนหลับอยู่นั้นเกิดจากสาเหตุใด วันน

โรงพยาบาลธนบุรี

ออกกำลังกาย

สุขภาพกาย

โรคเบาหวาน

สังคมคุณแม่

ปัญหาผู้สูงอายุ

ขาเป็นแบบนี้ทำไงดี

ขาไม่สวยเป็นน่องเป็นกล้ามน่องไก่ยืนอยู่เฉยๆก็ดูใหญ่เทียบกับคนตัวอ้กว่าดเราเค้าก็ขาเล็กกว่าทำยังไงให้กล้ามหายไปขาเรียวสวยบ้างแถมใหญ่ไม่เท่ากันด้วย

สมาชิกหมายเลข 8854659

ฟิตเนส

ออกกำลังกาย

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน

{room_name}

น่องเป็นกล้ามอยากได้น่องเรียวจัง😶

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ