วิตามินบำรุงสายตา ตัวไหนดีกว่ากัน?

ประโยชน์ผักเคล สุดยอดผักสำหรับสุขภาพที่ดี เห็นใบเขียว ๆ หยิก ๆ แบบนี้ ผักเคล (Kale) เป็นผักใบเขียวที่ขึ้นชื่อเรื่องคุณค่าทางโภชนาการสูงมาก เพราะอุดมไปด้วยวิตามินมากมาย รวมถึงแร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอ

มีใครทานอาหารเสริมบำรุงสายตายี่ห้อไหนแล้วเห็นผลบ้างครับ เล็งๆBilberry Extract vistraอยู่ครับ ไม่รู้ว่าดีไหม ช่วยแนะนำทีครับ

พอดีช่วงนี้ทำงานออฟฟิศเลยต้องจ้องหน้าคอมบ่อย จนรตาแห้งและเมื่อยล่ามาก  ตาพร่ามัวร์ ใครเคยใช้แบบใหนแน่ะนำทีค่ะ ขอบคุณมากนะคะ

ช่วงนี้รู้สึกว่าแสบตา ปวดตาบ่อยๆ มองไม่ค่อยชัดในบางที ก็เลยอยากลองกินเครื่องดื่มบำรุงสายตา ระหว่างสองยี่ห้อนี้ แบบไหนได้ผลดีกว่ากันคะ (ไม่กล้ากินวิตามินเสริม เพราะกลัวสารตกค้าง แล้วเป็นซีสต์ตามร่างกาย