วิตามินบำรุงสายตายี่ห้อใหนดีบ้างค่ะใครทราบบ้าง?

แม้เราจะไม่ได้เอาตาไปตากแดดตากลมโดยตรง แต่บางพฤติกรรมที่ทำประจำอาจกำลังทำร้ายดวงตาแบบเงียบๆ โดยที่เราไม่รู้ตัว มาดูกันว่าอะไรที่ต้อง “เลิกทำ!” หรืออย่างน้อย “ลดลงหน่อยก็ยังดี”

วันก่อนที่ไปเยาวราช ไปกินสาคูต้มผิวส้ม แล้วก็ยังเดินไปท่าเรือราชวงค์ ข้ามฝากเรือไปท่าดินแดง เพื่อกินโบ๊กเกี้ย ระหว่างทางที่เดินตัดถนน ผ่านร้านเกาลัดคั่ว เจอคนขายให้ชิม ไอ้จะไม่ซื้อก็ยังไงอยู่ แล้วก็ต

ในยุคที่ชีวิตการทำงานและไลฟ์สไตล์ผูกติดกับหน้าจอแทบจะ 24 ชั่วโมง หลายคนอาจเคยเจออาการ “ตาพร่า ปวดหัว หรือมองไกลแล้วเบลอชั่วขณะ” หลังจากจ้องจอนานๆ อาการเหล่านี้ไม่ใช่แค่ความเหนื่อยล้าธรรมดา

ประโยชน์ และโทษของผักบุ้ง ผักบุ้ง มีชื่อเรียกอื่นว่า “ผักทอดยอด” เป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่รู้จักมักคุ้นกันดี เพราะมีส่วนช่วยในการบำรุงสายตาได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ ผักบุ้งยังมีสรรพคุณต่

- ก่อนที่จะเป็นแบบนี้เราปวดตามากเพราะน่าจะใช้สายตาเยอะ อาการปวดตาของเราก็คือจะตาพร่า ภาพหลุดโฟกัสบ่อย แต่ถ้าทิ้งไปสักพักตาก็จะกลับมาชัดอีกแล้วเราก็จะเบลอสลับกันไป - รู้สึกไม่ได้สายตาสั้นขึ้นเพราะว่ายั

เถาตำลึง บำรุงตามองชัด ลดเบาหวาน ย่อยดี เรี่ยวแรงมา! ป้องกันเบาหวานขึ้นตา จอประสาทตาเสื่อม บำรุงกำลัง สายตาเริ่มไม่ดี มองไม่ชัด ตาพร่ามัว เจ็บๆ แสบๆ ต้มกิน ลุงเล่าว่า… เถาตำลึงนี่ของดีบ้านเฮาแท