กินกาแฟ เนเจอร์กิฟ ช่วยลดความอ้วนหรอคับ?

ใครเคยทานกาแฟเนเจอร์กิฟแล้วหุ่นดี นน.ลดบ้างคะ

. . . เคยเห็น คนอวบ คนอ้วน นิยมกินกัน . . . กินแล้ว เห็นผลยังไงบ้าง ?

คือ อยากติดตามอ่ะคับ นักแสดงในโฆษณา เนเจอร์กิฟ ใครรู้บ้างว่าเธอชื่ออะไร มีเฟสมั้ย หรือ IG ก็ได้คับ เริดมาก ชอบๆๆๆ

อยากสอบถามพี่ๆหลายคนนะค่ะ.คือว่าเราอยู่กับแฟนมา 3 ปีแล้วแต่เรื่องบนเตียงเขาใช้ไม่ได้เลยค่ะคืออย่างงี้นะค่ะเวลา เราจะมีอะไรกันครั้งนี้เหมือนมันยากมากๆค่ะและเวลามีรัยกันเราต้องเป็นคนขอทุกรอบ แต่บางครั้ง

แก้วกาแฟกระดาษพร้อมพิมพ์โลโก้ ที่จำนวนขั้นต่ำไม่ทำร้ายจิตใจ มีที่ไหนรับทำบ้างคับ ของผมมี artwork เองอยู่แล้ว แต่ยังไม่เจอโรงงานเนื้อคู่เลยคับ เจอแต่โรงงานเนื้อคี่(ขั้นต่ำเกิน 1000 ใบหมดเลยเท่าที่เช็

สวัสดีคับผมเป็นคนอ้วนน้ำหนัก115โล ตอนนี้ผมเรียนอยู่ปวช.3เทอมสุดท้ายแล้ว ผมอยากจะลดน้ำหนักเปลี่ยนแปลงตัวเอง แต่ผมไม่รู้ว่าควรจะเริ่มจากวิธีไหนดี ผมอยากจะลดน้ำหนักไปเรื่อย ๆ ค่อย ๆ เป็น ค่อย ๆ ไปครับ ไม

แล้วเสียดายไหมคับ

ผมอยากลดน้ำหนักมาก คืนที่ทำยุตอนนี้คือ ตอนเช้าทานอาหารตามสั่ง ประมาน9-10โมง ตอนเที่ยง ทานกาแฟ ตอนเย็นทานเกาเหลา ไม่ทราบว่าที่ทำพอจะลดได้ไหมคับ หรือคัยมีวิธีที่ดีว่าช่วยตอบหน่อย😘😘