กาแฟ Nature Gift ( เนเจอร์กิฟ ) ลดน้ำหนัก เห็นผลไม๊ ?

น้ำหนักขึ้น ทั้งๆทีไม่ได้กินหวาน หรือ กินมันและ ออกกำลัง โปรตีนก็กินถึง สัดส่วนก็เพิ่มขึ้น แต่ทำหนักขึ้นเฉยเลย สัดส่วนก็เพิ่มขึ้นเล็กน้อยอ่ะครับ แบบนี้แก้ยังไง

ตอนนี้หนัก 110 อยากลดน้ำหนักเริ่มจากการลดอาหาร - ข้อจำกัดส่วนตัว - • เวลาออกกำลังกายไม่ค่อยมีเพราะเลิกงานดึก(4ทุ่ม) ต่างจังหวัดไม่มีสวนสาธารณะให้วิ่งหรือออกกำลังกาย • เวลาเลิกงานแถวบ้านร้านข

ปกติชอบกินของทอดมากๆ พวกเต้าหู้ทอด กล้วยทอด หมูทอด ไก่ทอด แต่เดือนที่ผ่านมา มีอาการแพ้ฝุ่น และไอเยอะ เลยต้องงดของทอด งดน้ำเย็น งดกาแฟเย็น ในใจแอบคิดว่า ถือซะว่าเป็นการลดน้ำหนัก นับไปนับมา ครบเดือนพอด

สวัสดีครับ พอดีผมและเพื่อนๆกำลังทำรายงานวิชา Brand Management เลยอยากจะรบกวนเพื่อนๆพี่ๆน้องๆ(ผู้ชาย) ที่เคยทานผลิตภันฑ์กาแฟ Nature Gift เข้ามาช่วยตอบคำถามกันนะครับ 1. อาชีพ 2. อายุ 3. ถ้าให้คิดว่าย

ผมไม่อยากขาดสารอาหารและอยากกินอาหารครบมื้อและอิ่มนาน ผมดื่มกาแฟทำให้หิวน้อยลงแต่ขาดน้ำมากๆ ทำให้ผมรู้สึกเบลอๆ

เป็นอย่างไงบ้างค่ะ ลดไหม ทำไมหมูน้อยกินแล้วรู้สึกหิวน้ำทั้งวันเลย และกินคู่กับซีโร่แคลกันหรือป่าว แต่พอดีชอบกินกาแฟลดน้ำหนักอ่ะค่ะ แต่ไม่รู้จะเลือกกินอะไรดีที่น้ำหนักจะลด ได้แต่ลองไปเรื่อยๆ มีใครมีดีๆ

กินกาแฟ เนเจอร์กิฟ ช่วยลดความอ้วนหรอคับ?

คือตัวหนูก็อวบๆหน่อย เพื่อนหนูตัวใหญ่กว่าหนู ช่วงนี้นางกำลังจะลดน้ำหนักอย่างตริงจัง เลยถามหนู หนูก็อวบ หนูก็ไม่รู้ ขอวิธีหน่อยค้ะ

ผมกินข้าวแค่ช่วง เช้า เยน