"เวลาโกรธใครถึงขีดสุด" คุณมี "วิธีการระงับอารมณ์โกรธ" อย่างไรบ้างครับ ?

39. โกธํ ปญฺญาย อุจฺฉินฺเท พึงตัดความโกรธด้วยปัญญา โทสะเกิดลุกไหม้............แผดเผา เพลิงเร่าร้อนสุมเอา.........ปวดร้าว ปัญญาส่องธรรมเนา........เห็นเหตุ ดับกิเลสโกรธสูญห้าว......จิตอะคร้าวสร่างเย

ที่เราเรียกกันว่ากิเลส คือ ความโลภ ความโกรธ ความหลง ที่ศาสนาพุทธต้องการจะให้ละ หรือกำจัดเนี่ย มันคือ? 1. อกุศลเจตสิกทั้ง14ตัว ( อยู่ในสังขารขันธ์) มีแค่นี้ใช้มั๊ย หรือคำว่ากิเลส มันมีความหมายที่มากกว

44. โกธาภิภูโต ปุริโส ธนชานึ นิคจฺฉติ บุคคลผู้ถูกความโกรธครอบงำ ย่อมถึงความเสื่อมทรัพย์ โทสะคุกรุ่นร้อน...............เผาใจ สินทรัพย์สูญเสียไป.........ยากแคล้ว ปัญญาสติลาไกล.............จากจิต ชีว

ดูจิตกัน ตาแทบจะหลุด แต่ยังไปกันไม่ถึงไหน เพราะอะไร เพราะไม่เห็น “การดับที่สืบเนื่อง” การดับที่สืบเนื่อง ไม่ต้องรู้ว่า จิตคืออะไร รู้เพียงเป็น “ผัสสะกระทบจิต” มีอะไรกระทบอะไร

ผมเป็นคนที่เก็บความรู้สึกอารมณ์ไว้และทำตัวปกติอยู่ตลอดครับเพราะต้องทำงานบริการ ต้องพยายามยิ้มแย้ม สดใสต่อหน้าลูกค้า เพื่อให้ลูกค้าได้มีความสุขเวลาใช้บริการกับที่ร้านครับ บางครั้งก็มีทำงานผิดพลาดบ้าง

​คือเรื่องมีอยู่ว่า คุณตาเอามัทฉะของในตู้เย็นเราไปทิ้ง ซึ่งราคา ​ค่อนข้างแพง ทั้งกระปุกทั้งแบบห่อหมดเลย​ ถามว่าตาเอาไปทิ้งทำไม ตาก็บอกอยากทิ้งมันรกตา นึกว่าหมดแล้ว จะเอาทิ้งหมดนั่นล่ะ เราแบบพึ่งซื้อมา

ครับก็คือว่าตัวเองเคยมีอะไรกับแฟนใช่ไหมครับแล้วคือแฟนผมเขาก็ชอบบอกว่าผมไม่ค่อยใหญ่เท่าไหร่เลยแล้วเขาตอนนั้นเขาไม่ค่อยสบอารมณ์เท่าไหร่ผมกังวลใจมากครับมันทำให้ผมคิดมากทำให้ผมได้มั่นใจในตัวเองคิดแต่จะหาว

ทุกอย่างเป็นแค่การเดินหมากสำหรับเขา เห็น ท่าทางโง่ๆ เปิ่นๆ ทางโซเขียลอย่างนั้น น้ำนิ่งไหลลึกมาก จุดสังเกตง่ายๆ หากคุณทะเลาะกับใคร โกรธใครจริงๆ คุณคงด่าพ่อล่อแม่ หรือ ทำอะไรให้อีกฝ่ายเจ็บใจมากที่สุด อ

ตอนนี้นั่งสมาธิมากมักถูกสอบอารมณ์บ่อย ขอวิธีระงับอารมณ์กับคนประเภทอยากรู้อยากเห็นเรื่องชาวบ้าน ชอบถามข้อมูลหรือเรื่องคนอื่นแบบไร้มารยาท บางคนเป็นผู้ใหญ่ที่ดีๆ ต่อกันนับถือกัน ก็เลยไม่อยากแหกหน้า บางคน