วิธีลดความอ้วนและขาวมีอย่างไรบ้างค่ะ

เราเห็นผู้หญิงที่ผอม พออ้วนขึ้น นมก็ใหญ่ขึ้นด้วยค่ะ ทำไมเราอ้วนขึ้นแล้วไม่เห็นใหญ่ขึ้นเลยคะ เขาทำยังไงกัน55555 ออกแนวอิจฉาแล้ว5555555

หนูและเพื่อนอายุ12-13ค่ะ หนูกับเพื่อนสนิทกันมานานมากกกตั้งแต่อนุบาลเลย เพื่อนหนูตอนเด็กเขาชอบตัวเองมากกแบบเรียนเก่ง หน้าตาดีขาวๆหน้าแบบเรียวสุดๆ ผอมเลย พอมาตอนนี้อายุ12-13เพื่อนหนูมันเกลียดหน้าตาตัวเอ

มีวิธีแบบไหนบ้างค่ะขอแบบรวดเร็วทันจัยดีค่ะ ช่วยๆแชร์กันหน่อยนะค่ะ??

เราอยู่บ.แห่งหนึ่ง แต่บ.นั้น กำลังจะมีการจัดเลี้ยงปีใหม่ และตรีมของงานปีใหม่นั้น ขาว-ดำ เลยอยากให้ช่วยแบ่งปัน ref.ในการแต่งตัวหน่อยจ้าาา แชร์กันมาเด้อๆ

ขอนุญาติถามค่ะ สูง158/44 หน้าอก32 ไม่ค่อยอ้วน และไม่ผอมเกินไป เนื่องจากตรงที่หัวนเมันเหมือนมีไขมันสีขาวๆเหมือนชีสสสีขาว และรอบๆมีแผลสีดำบางๆนิดๆเหมือนขี้ไคล ส่วนตัวหน้าอกไม่ได้ออเป็นหน้าอดก หัวนมไม่

คือตอนนี้เราอ้วนขึ้นมาใครพอจะมีอะไรแนะนำบ้างไหมคะ

สวัสดีค่ะเรามีคำถามอยากที่จะมาถามเพื่อนๆว่าการทำให้ตัวเองสวย ผอม หุ่นดี ขาว ต้องทำยังไงคะ เราเป็นคนที่สัดส่วนแย่มากๆ หน้าตาก็ไม่ดี ดำก็ดำ โดนล้อว่า อ้วนเตี้ยมาตลอดเลยค่ะ เราเป็นคนที่น้ำหนักอยู่ที่ 50

สวัสดีครับคือตอนนี้ผมดูผอมมากเลยไม่ค่อยมีพุง หน้าก็ติดกระดูก ทำอะไรนิดหน่อยเหงื่อก็ออกแล้ว แต่ถ้าตอนกินผมก็กินเยอะมากแต่ไม่อ้วนเลยกลุ้มใจมากครับตอนนี้ ต้องทำอะไรที่ทำให้ดูอ้วนขึ้นบ้างมั้ยครับ *นี้เป็น

ค่า BMI : Body Mass Index  (ดัชนีมวลกาย) คือ ตัวชี้วัดมาตรฐานที่แสดงความสมดุลของน้ำหนักตัวต่อส่วนสูง  ใช้เพื่อประเมินปริมาณไขมันในร่างกายและสุขภาพโดยรวม  ว่าอยู่ในเกณฑ์ผอม เกณฑ์ปก