อยากผอมใน7วันทำไงดีเอ่ย???

อันนี้คือจริงๆค่ะพี่ๆแล้วตอนออกจากบ้านหรือไปไหนไม่ค่อยมีเสื้อผ้าใส่ เดินวนสิบรอบก็ยังไม่เจอเสื้อที่เข้ากับอารมณ์ตัวเอง🤣

อยากสอบถามค่ะ คือเราเสียบปลั๊กไฟอยู่ แล้วอยู่ๆเกิดช็อต ทำให้ไฟกลางห้องดับเปิดไม่ติด แต่ไฟห้องน้ำ ไฟตูเย็น ที่เสียบตรงWiFiไม่ดับ เกิดจากสาเหตุอะไรบ้างคะ ห้องที่อยู่เป็นหอพักค่ะ

โดยเฉพาะแนวรับ อ่อนยวบกันทั้งแผง ตอนปรับทีมเมื่อซัมดมอร์ที่ผ่านมา อาจจะให้ความสำคัญตรงจุดนี้น้อยไป ทั้งที่มันคือจุดอ่อนของทีม แต่กลับไปเน้นเสริมเกมรุก จนกลายเป็นซื้อมาแล้วไม่ได้ใช้บ้าง ใช้งานจริงยังไม

ขอฮาวทูลดน้ำหนักหน่อยงับ แบบไม่เหนื่อยมากนะ5555566655 อยากผอมหุ่นดีๆดูเป็นคนรักษาสุขภาพแต่ไม่อยากเหนื่อย คุมอาหารได้อยู่งับเพราะไปผ่าฟันมา ใครมีฮาวทูแบบไหนบอกได้น๊าา

ด่าได้แต่อย่าแรงค่ะ เล่นแอพหาคู่สีชมพูไปแมทต์ผชคนนึง เคยคุยเมื่อหลายเดือนก่อนแล้วห่างๆกันไป5-6เดือน ตอนนี้กลับมาคุยไปเจอเค้าทุกวันมาหลายวันแล้ว แต่จำชื่อเค้าไม่ได้แล้วควรทำยังไงดีคะ