หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผู้ชายที่ชอบเล่นท่าสควอทเพราะอยากตูดใหญ่นี่ถือว่าผิดปกติมั้ยครับ?
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
คือถ้าเทียบกับผู้หญิงที่ชอบเล่นท่านี้ก็ไม่แปลก อยากตูดใหญ่ บั้นท้ายกระชับอะไรก็ว่าไป แต่ผู้ชายเนี่ยถ้าเล่นท่านี้มันดูแปลกๆไปป่ะครับ จะอยากตูดใหญ่ไปทำไม หรือว่า...อะไรทำนองเนี้ยอะครับกลัวคนมองอย่างนั้น
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สวควอทแล้วก้นเด้งจริงไหมคะ?
สอบถามค่ะ อยากจะปั้นก้นจริงจัง อยากจะลองฮึดดูซักตั้ง ที่ผ่านมาก็มีคนคอยบอกให้เราสควอท (และออกกำลังกายท่าอื่นๆในการบริหารกล้ามเนื้อก้น) ดูมาตลอด แต่เราดื้อค่ะ ไม่ทำ เพราะไม่ค่อยเชื่อ ในหัวกระทู้ใช้คำว่
lovelessdahlia
ท่าสควอช และท่ากระชับสัดส่วนท่าอื่นๆ จำเป็นต้องทำทุกวันไหมคะ
ท่าสควอช และท่ากระชับสัดส่วนท่าอื่นๆ จำเป็นต้องทำทุกวันไหมคะ ถ้าทำแค่อาทิตย์ละ 2-3 วัน จะได้ผลไหมคะ
ramborabbit
{ถาม} การทำสควอร์ท + ท่าบริหารหน้าอก
อยากทราบว่าการทำสควอร์ทให้ได้ผลเร็วที่สุดต้องทำกี่เซ็ต เซ็ตละกี่ครั้งคะ แล้วถ้าอยากบริหารหน้าอกให้กระชับ ต้องทำท่าไหน ยังไงเอ่ย? รบกวนด้วยนะคะ
Harajuking
ใส่กางเกง baggy แล้วดูแปลกๆ
ผมใส่ baggy jeans แล้วมันทรงแปลกๆ คนอื่นมันจะเป็นกระบอกตรงลงมาถึงเท้า แต่ของผม มันดูเรียวๆ ทั้งที่ผมก็เลือกตัวที่กระบอกใหญ่นะครับ ปลายขา 10-11 ความคิดผม คิดว่ามันเป็นเพราะผมมีพุงรึเปล่า ไม่ก็บั้นท้าย
สมาชิกหมายเลข 6498811
ภาพจริง ตัวแสดงจริง เรือจริง เครนปั้นจั่นจริง มาจากจีนจริง เอาลงมาใช้ที่ท่าเรือไทยจริง
ภาพจริง ตัวแสดงจริง เรือจริง เครนปั้นจั่นจริง มาจากจีนจริง เอาลงมาใช้ที่ท่าเรือไทยจริง เห็นรูปแปลกดี ไม่ใช่AI เครนปั้นจั่นค่อนข้างสูงใหญ่ จุดศูนย์กลางความถ่วงCGสูง แต่การบัลล้านซ์เรือดี เรือคงจะถ่ว
ต้นโพธิ์ต้นไทร
Hearts2Hearts ถือว่าเติบโตช้ามั้ยเมื่อเทียบกับ aespa ??
Hearts2Hearts เมื่อเทียบกับ aespa ถือว่าเติบโตช้ามั้ย ?? aespa พีคมากและเป็นที่รู้จักทั่วเกาหลีในช่วง Next level (คัมแบคที่2ของวงซึ่งห่างจากเพลงเดบิวต์ Black mamba ราวๆครึ่งปี) ชื่อวง aespa ขึ้นเป็นวง
สมาชิกหมายเลข 6441529
ออกกำลังโดยใช้กำลังขา กระโดดมากๆ ทำให้ต้นขาใหย่ จิงไหมคะ
อ่านข้อมูลในเวบ เค้าบอกการออกกำลังที่ใช้แรงจากต้นขา การกระโดด แบบใน T25 เป็นการทำให้ขาใหย่ จิงไหมคะ แล้วทำท่าสควอชมากๆ ต้นขาจะใหย่ จิงไหมคะ แบบนี้ ควรออกแบบไม่กระโดด แทน กระโดด ใน T25 จะใช่ไหมคะ ขอ
^ตาลฟ้า^
ไม่ค่อยมีสะโพก เอวใหญ่ หุ่นเหมือนผู้ชาย อยากมีก้นบ้าง =..="
ตามข้างบนเลยค่ะ เราลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกาย มาได้ 9 กิโล ตอนนี้ 152 หนัก 47.5 - 48 โดยประมาณ เนื้อแน่นขึ้น ไม่เหลวเหมือนช่วงอ้วนๆ แต่............ ก้นไม่ค่อยมีเลยค่ะ มีคนแนะนำว่าให้ทำ สควอท แต่ปั
ส้มกลมกลิ้ง
เล่นท่าสควอชแต่หลังแอ่นไปด้านเยอะ มีผลมากน้อยยังไงคะ ถูกต้องหรือไม่ แนะนำด้วยค่ะ
หลังไมค์ได้นะคะ
สมาชิกหมายเลข 4937587
อยากตูดใหญ่ แบบkylie???
อยากก้นใหญ่ เฟิร์มแบบ ไคลี่ คิมเค หรือ ไม่ต้องใหญ่เท่าเค้าก้ได้ แต่อยากให้บึ้มขึ้ร เด้งขึ้นค่ะ นอกจากทำสะโพก ใส่ซิลิโคน มีวิธีอื่น อีกมั้ย พอดีทำสควอท ตูดแค่ฟิตขึ้น แต่ไม่ได้ใหญ่ขึ้นอ่ะคะ ช่วยที
สมาชิกหมายเลข 1039275
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผู้ชายที่ชอบเล่นท่าสควอทเพราะอยากตูดใหญ่นี่ถือว่าผิดปกติมั้ยครับ?