หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เกลียดอารมณ์ตัวเอง ทำไงดีคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
คือจริงๆแล้วเราเป็นคนค่อนข้างอารมณ์แปรปรวนคะ ยอมรับ
ถ้าอารมดีคือดีสุด ถ้ามีคนมาทำให้รำคาญนี่ก้คือจะแย่สุดๆเหมือนกัน
ไม่ชอบอะคะ พยายามหลายครั้งแล้ว
นั่งสมาธิ แผ่เมตตา ก้ทำหมด มันไม่ดีขึ้นคะ
ไม่อยากเป็นแบบนี้แล้ววว ช่วยแนะนำหน่อยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุเข้า 30 ทำไมอารมแปรปรวนง่าย
ก่อนอื่นต้องขอบอกก่อนเลยว่า เราเป็นคน นิสัยอารมดี ไม่ค่อยโมโหใครง่ายๆ ถึงมีเรื่องเครียดก็คิดแต่ในทางที่ดี คนอยู่ใกล้ตัวก็มีความสุข เรามีลูก2คน ชญ อยุ่ในช่วงที่ก
สมาชิกหมายเลข 1799511
อารมณ์ แปรปรวน หงุดหงิดง่าย เกิดจากอะไรค่ะ
คือต้องอธิบายก่อนว่าเรามีอาการแบบว่า หงุดหงิดง่าย อารมแปรปรวน ยิ่งพอเห็นหน้าแฟนยิ่งหงุดหงิดถ้าคุยบุปยิ่งหงุดหงิด หงุดหงิดโมโหและเขาก็ไม่เข้าใจอารมณ์เรา เพราะเรา
สมาชิกหมายเลข 4153046
เวลาอารมณ์ไม่ดีอยากระบายมากๆ อยากหาอะไรกระทุ้งที่พื้นแรงๆ แต่ทำอะไรไม่ได้ เราควรทำยังไงดีคะ
เราเป็นคนอารมค่อนข้างร้อน ถ้ามีเรื่องให้โมโหก้คือโมโหมากๆ เราสงไสว่า ถ้าเป็นแบบนี้แล้วไม่หาอะไรระบายออกไป มันจะยิ่งไม่เป็นการเก็บกดหรอคะ เรารู้สึกว่าทุกวันนี้สุ
สมาชิกหมายเลข 6200873
เราเป็นโรคประสาท ?? อารมณ์อ่อนไหวมาก
ก่อนอื่นเลย เราเป็นคนอารมณ์ค่อนข้างแปรปรวน เราพยายามเปลี่ยนนิสัยตัวเอง คอยพูดเตือนตัวเองในใจตลอดว่าไม่ควรคิด้ล็กคิดน้อย ใจกว้างเข้าไว้อย่าขี้เหวี่ยง... วันหนึ่ง
สมาชิกหมายเลข 5593097
สติที่เป็นอากาสาฌานเกิด สมาธิที่เป็นอากาสาก็เกิดตาม
สติที่เห็นสมาธิอากาสาฌานดับ และตัวสติที่เป็นอากาสาฌานก็ดับด้วย จะเห็นผล ผลที่เป็นความรู้สึกว่าง โล่ง เบา สงบ สุข และมีสติอีกตัวที่แยกตัวออกมาจากผลนั้น ก็จะเป็นเ
สมาชิกหมายเลข 3237158
"อนุทิน" ดูจุดเครนถล่มพระราม 2 บ่ายนี้ ขู่เอกชนฟ้องรัฐ โดนฟ้องกลับแน่
นายกฯ เตรียมลงพื้นที่ดูจุดเครนถล่มถนนพระราม 2 บ่ายวันนี้ ลั่นเอกชนฟ้อง รัฐฟ้องกลับ ไม่สนโซเชียลถล่มเลือก ภท.ต้องรับความเสี่ยง บอกรำคาญ หายใจลึกๆแผ่เมตตา ไม่อยาก
as12df
รำคาญแม่ตัวเองอารมณ์แปรปรวนตลอด!
จริงจังมากขอคนที่อยากแนะนำเราจริงๆ ว่าจะไม่บ่นลงในนี้ละแต่แม่เราเป็นไรไม่รู้ ถ้าวันไหนอารมณ์ดีนี่ไม่ดีทั้งวันอ่ะเช้าๆนี่อารมณ์ดีพูดดีมากก พอไปๆมาๆก็เอาเรื่องในบ
สมาชิกหมายเลข 9154291
หลวงพ่อชาสอนสมถะสมาธิยกตัวอย่างใบไม้บนต้นไม้
"สมถกรรมฐาน (อุปมาด้วยใบไม้บนต้นไม้) ถ้าไปตะครุบมันอยู่อย่างนี้ ความสงบตอนนั้น...ไม่รู้เรื่องเสียแล้ว เป็นความสงบ ที่ไม่แน่นอนเช่นว่า หู ของเรามีอยู่ เครื่
สมาชิกหมายเลข 9276948
การซ้ำชั้น2ปีเพราะความเครียด
เราซ้ำชั้นม.1มา2ปีเพราะเราเครียดและพักผ่อนไม่เพียงพอค่ะปัจจุบันเราอายุ13และซ้ำชั้นพราะหยุดเรียนบ่อย และเหตุผลจากการพักผ่อนไม่เพียงพอเพราะมีโกดังสินค้าอยู่ติดแบบ
สมาชิกหมายเลข 9271161
แม่เราทำให้สามีเราเกลียดเราและลูก เราควรทำอย่างไร
เราแต่งงานมา13ปี สามีเข้ามาอยู่บ้านแม่เรา ที่ กทม. แต่แม่เราเป็นคนtoxic สามีเราเกลียดแม่เรา เรามีลูกสองคน คนโตสมาธิสั้น สาเหตุที่เราต้องอยู่บ้านแม่เพราะ แม่เราแ
ใครล่ะ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เกลียดอารมณ์ตัวเอง ทำไงดีคะ
ถ้าอารมดีคือดีสุด ถ้ามีคนมาทำให้รำคาญนี่ก้คือจะแย่สุดๆเหมือนกัน
ไม่ชอบอะคะ พยายามหลายครั้งแล้ว
นั่งสมาธิ แผ่เมตตา ก้ทำหมด มันไม่ดีขึ้นคะ
ไม่อยากเป็นแบบนี้แล้ววว ช่วยแนะนำหน่อยคะ