หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เกลียดอารมณ์ตัวเอง ทำไงดีคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
คือจริงๆแล้วเราเป็นคนค่อนข้างอารมณ์แปรปรวนคะ ยอมรับ
ถ้าอารมดีคือดีสุด ถ้ามีคนมาทำให้รำคาญนี่ก้คือจะแย่สุดๆเหมือนกัน
ไม่ชอบอะคะ พยายามหลายครั้งแล้ว
นั่งสมาธิ แผ่เมตตา ก้ทำหมด มันไม่ดีขึ้นคะ
ไม่อยากเป็นแบบนี้แล้ววว ช่วยแนะนำหน่อยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เกลียดชื่อตัวเองมากกกก กับชื่อที่ครอบครัวเรียก
ชื่อวุ้นเส้น ว่าโชคร้ายแล้ววรำคาญคนที่ชอบมาล้อมากก ชื่อที่ครอบครัวเรียกคือโชคร้ายกว่าอีก ความหมายแย่มาก แถมโครตแปลก เวลาแบบคนในครอบครัวเรียกทีคนหันมองตั้งหน้าแต่หน้าปากซอย น่าจะเป็นคำอีสานมั้ง แปลลว่า
สมาชิกหมายเลข 9164640
อายุเข้า 30 ทำไมอารมแปรปรวนง่าย
ก่อนอื่นต้องขอบอกก่อนเลยว่า เราเป็นคน นิสัยอารมดี ไม่ค่อยโมโหใครง่ายๆ ถึงมีเรื่องเครียดก็คิดแต่ในทางที่ดี คนอยู่ใกล้ตัวก็มีความสุข เรามีลูก2คน ชญ อยุ่ในช่วงที่กำลังดื้อ แต่เขาเป็นเด็กไม่อยู่เฉยตั้งแต่
สมาชิกหมายเลข 1799511
การละนิวรณ์ด้วยรูปฌานและการพิจารณาสัมมาสมาธิของอรูปฌาน (เอไอ รวบรวมและเรียบเรียง)
บทนำ ฌาน (Jhāna) คือการเพ่งอารมณ์จนจิตแน่วแน่เป็นอัปปนาสมาธิ จัดเป็นกระบวนการสำคัญในการทำสมถภาวนา (การทำความสงบของจิต) ตามหลักพระพุทธศาสนา ฌานแบ่งออกเป็นสองหมวดใหญ่คือ รูปฌาน (Rūpa Jhāna) 4 และ อรูปฌ
สมาชิกหมายเลข 8933017
อารมณ์ แปรปรวน หงุดหงิดง่าย เกิดจากอะไรค่ะ
คือต้องอธิบายก่อนว่าเรามีอาการแบบว่า หงุดหงิดง่าย อารมแปรปรวน ยิ่งพอเห็นหน้าแฟนยิ่งหงุดหงิดถ้าคุยบุปยิ่งหงุดหงิด หงุดหงิดโมโหและเขาก็ไม่เข้าใจอารมณ์เรา เพราะเราอารมแปรปรวนมาก เราเลยรู้งงกับสิ่งที่ตัวเ
สมาชิกหมายเลข 4153046
เราเป็นโรคประสาท ?? อารมณ์อ่อนไหวมาก
ก่อนอื่นเลย เราเป็นคนอารมณ์ค่อนข้างแปรปรวน เราพยายามเปลี่ยนนิสัยตัวเอง คอยพูดเตือนตัวเองในใจตลอดว่าไม่ควรคิด้ล็กคิดน้อย ใจกว้างเข้าไว้อย่าขี้เหวี่ยง... วันหนึ่งเราทำงานกลุ่มกับเพื่อน คือเป็นงานที่เราว
สมาชิกหมายเลข 5593097
เลิกกับแฟน
เลิกกับแฟนได้สักพักแล้วค่ะสองเดือนได้แล้วแต่ก่อนจะเลิกกันเขาก็ทรีตเราแย่มาก่อนมากๆนอกใจกระร่อนทิ้งเราคนเดียวไว้บ่อยๆแล้วก็ชอบมาอารมไม่ดีใส่ ทรีตเราแย่เหมือนกับที่รองรับอารมณ์จนเราไม่ไหวยิ่งเขาไปมีผู้ห
สมาชิกหมายเลข 9158919
ถิรสัญญาเป็นเหตุใกล้ของสติกับอานาปานสติและหนทางสายกลาง (สร้างโดย เอไอ)
บทนำ: ความหมายของถิรสัญญาและปทัฏฐาน (เหตุใกล้) คำว่า ถิรสัญญา (Thira-saññā) แปลว่า ความกำหนดหมายที่มั่นคง หรือ ความจำ/ความสำคัญหมายที่ตั้งมั่น ในทางธรรมหมายถึงการตั้งมั่นแห่งสติและปัญญาใ
สมาชิกหมายเลข 8933017
เมื่อชีวิตเต็มไปด้วยความเครียด แล้วน้ำมันหอมระเหย Stress Less Essential Set จาก Chol aromatique ก็เข้ามากู้โลกให้เราได้
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้จะมาเล่าประสบการณ์หลังใช้ “Stress Less Essential Set” จากแบรนด์ Chol aromatique มา 1 เดือนเต็มๆ แบบคนทำงานหนัก เครียดง่าย สมองไม่เคยว่างแบบเรา เผื่อใครที่จมอยู่กับความ
PeerawitK
ทำไงถึงจะตามอารมผญทันครับ
ทำไมอารมณ์เขาถึงแปรปรวนจังครับอยากรู้บางทีเล่นกันอยู่ดีๆก็ทำหน้าแลบไม่พอใจแล้วก็บางที่โกรธอยู่พอง้อผ่านไปสักกันอารมดีมากเฉย ไม่ได้ลำบากใจนะครับแต่อยากตามอารมณ์ให้ทัน
สมาชิกหมายเลข 7633698
ใครเคยเป็นไหมอารมณ์แบบนี้?
พอเข้าสู่วัยรุ่นเหมือนอารมณ์แปรปรวนบางวันก็อยากมีเพื่อนบางวันก็ไม่อยากมี วันไหนที่อยากมีก็กระดี๋กระด๊าเป็นพิเศษทักไปแบบมั้วๆน่ารำคาญทักไปคนนู้นทีคนนั้นที แบบอารมณ์เหมือนคึกอะไรประมาณนี้ แต่บางวันที่รู
สมาชิกหมายเลข 5977519
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เกลียดอารมณ์ตัวเอง ทำไงดีคะ
ถ้าอารมดีคือดีสุด ถ้ามีคนมาทำให้รำคาญนี่ก้คือจะแย่สุดๆเหมือนกัน
ไม่ชอบอะคะ พยายามหลายครั้งแล้ว
นั่งสมาธิ แผ่เมตตา ก้ทำหมด มันไม่ดีขึ้นคะ
ไม่อยากเป็นแบบนี้แล้ววว ช่วยแนะนำหน่อยคะ