▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
อยากมีกล้ามทำยังไงดีคะ
เราสูง160
หนัก84
อายุ16
ไม่ทราบว่าถ้าอยากเริ่มเล่นต้องลดน้ำหนักเยอะไหม
ใครเคยมีประสบการณ์ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ