ทำงานอะไรกันถึงไปฟิตเนสกันบ่อย

กระทู้คำถาม

ฟิตเนส ลดความอ้วน โยคะ กีฬา เจ้าของธุรกิจ

จากหัวกระทู้เลยค่ะ
💮ประกอบอาชีพอะไรคะ?เห็นไปทุกวันและนานด้วยค่ะ
💮อยากทราบว่าเพื่อนไปฟิตเนสกันเนี่ย อยู่นานแค่ไหนคะ?
💮ออกกำลังกายอะไรกันบ้าง

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1788101

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เคยสงสัยกันบ้างไหม ว่า ดาราดังๆ เอาเวลาที่ไหนเข้าฟิตเนส

เอาเฉพาะ ดาราที่ดังๆระดับ พระเอก คิวทอง เขาเอาเวลาที่ไหนไปเล่น กล้าม อะครับ แต่ล่ะคนนี่ หุ่นดีมาก เขามีเทคนิค อะไร ในการสร้างกล้ามเนื้อ สำหรับเราๆท่านๆ ก็ถูกแนะนำมาว่า ต้องกินให้ถึง พักผ่อนให้พอ จิต

chan ty

นักแสดง

อวบคือคนอ้วนไม่มาก อ้วนนิดนึง ใช่มั้ยคะ🤔

เราสูง160 หนัก60 เอว30 สะโพก40 บางคนบอกว่าเราอวบ บางคนบอกอ้วน ล่าสุดเราไปถามเทรนเนอร์ใน tt เขาบอกว่าผู้หญิงอวบคืออ้วนไม่มากเอวไม่เกิน34 เราเลยอยากรู้ให้แน่ชัด ว่าอวบคือคนที่อ้วนไม่มาก ใช่มั้ยคะ 🤔

สมาชิกหมายเลข 9193303

ท่าออกกำลังกายนี้คือท่าอะไร ปลอดภัยต่อกระดูกสันหลังหรือไม่ครับ (มีภาพประกอบ)

ท่าออกกำลังกายนี้คือท่าอะไร ปลอดภัยต่อกระดูกสันหลังหรือไม่ครับ ท่าออกกำลังกายคล้ายโยคะ ในลักษณะการนอนราบ และหงายตัวขึ้น โดยใช้ส่วนของข้อศอกทั้ง2ข้างเพียงเท่านั้น รับน้ำหนักตัวทั้งร่างกาย จากนั้

สมาชิกหมายเลข 3859047

สาวๆ เล่นฟิตเนสกันที่ไหนบ้างคะ ราคาเท่าไหร่

ตอนนี้เริ่มอยากออกกำลังกายจริงจังแล้วค่ะ ใครพอมีฟิตเนสแนะนำบ้างมั๊ยคะ อยากได้ราคาไม่แพงมากค่ะ ขอบคุณค่า

หมีน้อยในอ่างจากุชชี่

ประสบการณ์ซื้อชุดออกกำลังกาย/เครื่องออกกำลังกาย ได้ใช้ คุ้มค่ากับเงินที่จ่ายไปหรือไม่

เห็นหลายคนหมดเงินไปกับลู่วิ่งในบ้านที่ใช้แป๊บเดียวก็เอาไว้ทำที่ตากผ้าแล้ว ของเราเองก็เคยจ่ายค่าเป็นสมาชิก แคลิ..ฟิตเนส รายปี แต่ไปไม่ถึง 10 ครั้ง ก็ไม่ได้ไป ตั้งหลายหมื่นบาทเสียดายเงินมากเลย มีชุดอ

Elizabeth Meredith_merry

Hot yoga กับ เต้น Zumba อะไรลดความอ้วนได้ดีกว่ากันคะ??

ต้องลดน้ำหนักค่ะ มีเวลาประมาณ 3 เดือนก่อนงานแต่งงาน ใครพอจะทราบบ้างคะว่าระหว่างเล่นโยคะร้อน กับ เต้นซุมบ้า อันไหนลดความอ้วนได้ดีกว่า หรือมีการออกกำลังกายอย่างอื่นที่ลดความอ้วนได้ดีกว่านี้มั้ยคะ ฟิตเนส

สมาชิกหมายเลข 1311415

ออกกำลังกายระยะยาว สิวจะลดลงเองไหมคะะ

พอดีเป็นคนสิวขึ้นประปรายมาตลอดอยู่แล้วนะคะแต่พอมาเริ่มออกกำลังกายแบบจริงจังวันละ1-2ชั่วโมงติดกันมาสองสัปดาห์ มีสิวบุกหนักมากขึ้นหลายเท่าจากปกติเลยค่ะเลยอยากมาถามคนที่ออกกำลังกายมานานแล้วว่า ถ้าเราออกไ

สมาชิกหมายเลข 9160225

อยากหุ่นแบบในรูปต้องทำไงคะ

เราสูง160หนัก52ค่ะคือเราออกแนวอ้วนแต่น้ำหนักตัวไม่เยอะค่ะ แบบประมาณว่าบวมๆค่ะหุ่นไม่ดีไม่กระชับเลยอยากสอบถามว่า ทริคให้ได้หุ่นที่ดูผอมแต่แน่นๆแบบนี้ต้องทำไงคะ

สมาชิกหมายเลข 5863486

จะไปฟิตเนสครั้งแรกค่ะ ไม่มั่นใจการใส่รองเท้าค่ะ ขอคำแนะนำค่ะ

สวัสดีค่ะ เราเพิ่งจะสมัครสมาชิกฟิตเนสครั้งแรก เลยไม่มั่นใจในการเตรียมตัวไปฟิตเนสค่ะ เราอยากรู้ว่าการแต่งตัวไปฟิตเนสเราสามารถใส่รองเท้าที่ใช้ในฟิตเนสมาจากบ้านเลยได้ไหมคะ หรือว่าต้องนำรองเท้าผ้าใบมาเปลี

หนูวาริน

เรียนวิทยาศาสตร์การกีฬาหางานยากมั้ยครับ

ผมจะไปประกอบอาชีพในแนว เทรนเนอร์ เลยอยากรู้ครับ

สมาชิกหมายเลข 9170139

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ฟิตเนส ลดความอ้วน โยคะ กีฬา เจ้าของธุรกิจ

{room_name}

ทำงานอะไรกันถึงไปฟิตเนสกันบ่อย

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ