หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำวิธีที่ช่วยให้หลับแบบง่ายๆหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
ตามชื่อเลยค่ะ เป็นคนหลับยากมากเลย กว่าจะหลับได้ ก็ใช่เวลานานพอสมควร เลยอยากมีวิธีแบบหัวถึงหมอนแล้วก็หลับเลยอ่ะค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครเป็นแบบเราบ้างคะ ตาเป็นสองชั้นบางเวลา
คือปกติเราเป็นคนตาสองชั้นหลบในค่ะ พูดง่ายๆคือ มองไม่เห็นชั้นตา เหมือนคนตาชั้นเดียว พอเราโตขึ้น เราก็สังเกตเห็นค่ะ ว่าเวลาเรานอนไม่หลับ หรือนอนมากเกินไป ตาเราจะเ
หนูหวานใจ
ช่วยแนะนำวิธีทำให้นอนหลับง่ายๆหน่อยค่ะ
เราเป็นคนนึงที่นอนหลับค่อนข้างยากน่ะค่ะ ต้องเปิดหนังทิ้งไว้ ไม่ก็เปิดเพลง บ้างทีอยากหัวถึงหมอนแล้วหลับเลยแต่มันก็ทำไม่ได้ค่ะ บางวันออกกำลังกายมาเหนื่อยก็จริงนะค
สมาชิกหมายเลข 3783708
ทำไมนอนหลังตี1แล้วรู้สึกว่าโดนผีอำตลอด
ตามหัวข้อกระทู้เลยนะคะ ช่วงนี้ จขกท นอนเช้าบ่อยเพราะปั่นงานจนดึก ไปนั่งคิดเลขหอเพื่อนบ้าง กว่าจะกลับเข้าหอพักก็เป็นเวลาดึกพอสมควร พอหัวถึงหมอนปุ๊บก็จะหลับทันทีแ
สมาชิกหมายเลข 3073331
เป็นโรคร้ายแรงค่ะ หัวถึงหมอนแล้วนอนไม่หลับ
ง่วงตอนทำงาน ง่วงตอนโหนบีทีเอส ทุกตอนยกเว้นตอนจะนอน ใครเป็นโรคนี้บ้าง เบื่อโว้ยยยยยย
สมาชิกหมายเลข 4075495
สเปรย์ฉีดหมอน (ช่วยให้นอนหลับง่าย) มีขายที่ไหนบ้างครับ? ** แถวเขตหลักสี่ กรุงเทพฯ **
สวัสดีครับ พอดีว่า ผมสนใจ"สเปรย์ฉีดหมอน ช่วยให้นอนหลับง่าย" ครับ เพราะผมค่อนข้างเป็น "คนนอนหลับยาก" พอสมควร เลยอยากได้สเปรย์มาเป็นตัวช่วยครั
แยมมี่ยัมมี่ คนนี้ น่ารัก
มีแฟนแล้วตอนนอนนอนกอดแฟนกันไหมคะ
เป็นความสงสัยของคนที่ไม่เคยมีแฟน อยากรู้ว่าปกติคนเป็นแฟนกันเวลานอน นอนเตียงเดียวกันแล้วกอดกันจนหลับไปเลยไหมคะ หรือแยกหมอนกันนอน ต่างคนต่างหลับไปเลย ?
สมาชิกหมายเลข 6800085
นอนไม่หลับแล้วร้องให้
คือช่วงนี้ผมนอนไม่หลับ เหมือนสมองมันถามอะไรไม่รู้ ถามตลอดเวลาที่พยายามนอน แล้วพอผมนอนไม่หลับ ก็กะว่าจะไม่นอนแล้ว แต่สมองกับบอกว่าจะนอน ให้กลับไปนอน พอกลับไปนอน
สมาชิกหมายเลข 9328448
ใครเคยใช้หมอน Deep Sleep บ้างรีวิวหน่อยค่ะ
หลังๆรู้สึกนอนไม่ค่อยหลับ ระหว่างวันปวดตรงท้ายถอย อยากหาหมอนที่นอนแล้วสบายๆ ไม่ปวดคอ
สมาชิกหมายเลข 3480026
คนที่นอนหลับง่ายแค่หัวถึงหมอนก็หลับ เขามีเคล็ดลับยังไงถึงได้หลับง่ายขนาดนั้นได้คะ?
ตามหัวกท.เลยค่ะ จขกท.เป็นคนหลับยาก และรู้สึกตัวตื่นง่ายมากๆ แอบอิจฉาคนที่หลับง่าย แค่หัวถึงหมอน ยังไม่ทันจะนับ 1ถึง5 ก็หลับไปเสียแล้ว แถมบางคนหลับง่ายมากไม่ว่าจ
สมาชิกหมายเลข 929079
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำวิธีที่ช่วยให้หลับแบบง่ายๆหน่อยค่ะ