ผู้ชายที่มีกล้ามใหญ่ๆ กระตุกนมยังไงคะ ????

ระหว่าง แขน อก หลัง ไหล่ เรียงตามนี้เลยรึป่าวครับ แล้วเล่นไปประมาณกี่เดือนจนคนรอบข้างจะสังเกตเห็นว่าเราตัวใหญ่ขึ้นครับ แล้วก็อีกอย่างกล้ามมวลหน้าอกกว่าจะใหญ่จนขึ้นรูปนมเป็นก้อนนี่นานไหมครับ เมื่อไรมั

คุณแม่อาจเป็นกังวลว่าหน้าอกจะหย่อนคล้อยหลังคลอด เพราะน้ำหนักที่ลดลงก็จะรวมเอาขนาดหน้าอกให้ลดลงมาเท่ากับขนาดเดิมเท่ากับก่อนคลอดด้วย ส่วนการให้นมลูกไม่ได้ทำให้หน้าอกหย่อนคล้อยนะคะสำหรับการดูแลให้อกคุณแม

ถ้าจะเล่น ดัมเบล ให้กล้ามหน้าอกเป็นแบบนี้ ทำได้ไหมครับ ถ้าได้ จะต้องยกท่าไหน อย่างไร รบกวน ผู้รู้ชึ้แนะด้วยครับ ขอบคุณครับ