หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เอวสองข้างคอดไม่เท่ากัน
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
เครื่องออกกำลังกาย
สมมติซ้ายคอดน้อยกว่า ถ้าเล่นข้างซ้ายให้จำนวนครั้งมากกว่าข้างขวา จะช่วยลดข้างซ้ายมากกว่าขวา วิธีนี้ถูกไหมคะ อีกคำถามคือ เล่นแบบรูปที่2 จะช่วยลดข้างซ้าย เข้าใจถูกต้องรึเปล่าคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เอวเว้าไม่เท่ากันเพราะหลังคด มีท่าไหนช่วยทำให้เอวเว้าแค่ข้างเดียวมั้ยคะ
สวัสดีค่ะ อยากขอปรึกษาพี่ๆที่นี่หน่อยนะคะ อายุ22ค่ะ สูง158 หนัก42 เอว26 (อยากเอว24) อาจดูไม่อ้วนนะคะ แต่ไม่เฟิร์ม เป้าหมายคืออยากมีกล้ามท้องกับขาเฟิร์มๆค่ะ ปัญห
appxoxo
(เหมือนจะเป็นปัญหาเล็กๆ) เอวคอดไม่เท่ากัน แก้ไขยังไงคะ
เป็นคน(ค่อนข้าง)ผอมค่ะ เลยมีบ้างที่อยากจะใส่เสื้อผ้าเข้ารูปบ้าง พอดีตัวบ้าง แต่พอมายืนส่องกระจก กลับพบว่าเอวคอดไม่เท่ากันค่ะ ยิ่งเป็นเสื้อผ้ารัดรูป(เวลาอยากแต่ง
jah-ae8mp
มีใครที่เอว2ข้างไม่เท่ากันบ้างคะ แก้ยังไงดี
เอวเรา2ข้างไม่เท่ากัน เอวด้านซ้ายของลำตัวจะมีส่วนเว้ามากกว่าอีกข้าง ส่วนเอวข้างขวาจะตันๆไม่ค่อยเว้า มีใครเป็นบ้างคะ แล้วจะแก้ยังไงดี มีวิธีแก้มั๊ย ทุกวันนี้เราก
ซัง ยูริ
ปัญหาผู้หญิง !!! เอวเราคอดไม่เท่ากัน รบกวนผู้รู้ช่วยแนะนำหน่อยค่าาาาา
ปกติเอวคนเราจะต้องเว้าเข้ามาเท่ากันใช่มั้ยค่ะ แต่ว่าเอวของ จขกท มันคอดมันเว้าเข้าไม่เท่ากันน่ะค่ะ นึกภาพออกใช่มั้ย?? แล้วถ้าตอนไหนใส่เสื้อที่เข้ารูปหน่อย คือมัน
สมาชิกหมายเลข 980719
ถามวิธีออกกำลังกาย กระดูกสันหลังคด
เคยถามในพันทิปเมื่อนานมาแล้วมารักษายังไงตอนนี้นมีคนมาตอบว่าผ่าตัด ถ้าไม่เป็นมากก็อย่าผ่า แต่ตอนนี้เราเห็นมีคนบอกว่า เล่นโยคะ กับ ว่ายน้ำสามารถช่วยได้ อยากถามเรื
dvs_natty
เอวคอดไม่เท่ากัน
ควรไปหาหมอดีไหมคะ พึ่งสังเกตตัวเองว่าเอวไม่เท่ากัน
สมาชิกหมายเลข 6122550
เอวคอดไม่เท่ากัน
ขออนุญาตค่ะ 🙏🏻 คือเราพึ่งเริ่มออกกำลังกาย มองข้ามขาใหญ่ไป5555 แล้วเรามีปัญหาคือเอวคอดไม่เท่ากัน ตามรูปเลยค่ะ อีกข้างเหมือนจะมีไขมันออกมา 🥲 ตามรูแเลยค่ะ #ควรท
สมาชิกหมายเลข 6640304
เอวไม่เท่ากันแบบนี้ต้องทำยังไงครับมีรูปตัวอย่าง
ผมพึ่งรู้ว่าเอวเป็นแบบนี้เมื่อ2วันที่แล้วกลัวโรคกระดูกคดมาก
สมาชิกหมายเลข 6156802
ถาม>>>คนที่เคยเล่นฮูล่าฮูป (เอวไม่เท่ากัน)
เราเล่นฮูล่าฮูป มาประมาณ7วัน วันละ20-40นาที แล้ววันนี้เพิ่งจะสังเกตเห็นเอวตัวเองไม่เท่ากัน เอวขวาคอดกว่าเอวซ้าย (เราถนัดหมุนแบบทวนเข็มนาฬิกา) มันเป็นปกติมั้ยคะ?
สมาชิกหมายเลข 1886468
ทิฟฟานี่เอวไม่เท่ากันเหรอคะ????
https://youtu.be/iz0OkM7wZeA เราลงรูปไม่ได้อ่ะคะ สังเกตจากวิดีโอนี้ เอวฟานี่ไม่เท่ากันเลยสงสัย
สมาชิกหมายเลข 2279286
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
เครื่องออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เอวสองข้างคอดไม่เท่ากัน
สมมติซ้ายคอดน้อยกว่า ถ้าเล่นข้างซ้ายให้จำนวนครั้งมากกว่าข้างขวา จะช่วยลดข้างซ้ายมากกว่าขวา วิธีนี้ถูกไหมคะ อีกคำถามคือ เล่นแบบรูปที่2 จะช่วยลดข้างซ้าย เข้าใจถูกต้องรึเปล่าคะ