ไม่ได้กินน้ำเปล่ามาเป็นเดือนๆแล้ว จะมีผลต่อสุขภาพยังไงมั่งครับ

กระทู้คำถาม

โภชนาการ สุขภาพกาย คลับสุขภาพ ชีววิทยา ปัญหาชีวิต

สวัสดีครับ

หลายๆเดือนมานี้ผมแทบจะไม่ได้แตะน้ำเปล่าเลย เพราะเป็นคนติดทั้งชา และกาแฟสดมากๆ ช็อกโกแลต โกโก้ น้ำผลไม้ปั่น น้ำผลไม้ผสมโซดานี่ชอบมาก

ทั้งวันกินแต่ที่กล่าวมาอ่ะครับ จนไม่ได้แตะน้ำเปล่าเลย แต่ปัสสาวะก็ยังใสดีนะครับเนื่องจากผมกินเยอะมากๆในแต่ละวัน

อยากทราบว่ามีผลเสียยังไงมั่งอ่ะครับ

เรื่องความอ้วน ผมไม่ได้อ้วนเท่าไรนะครับ สูง 170 หนัก 66

ขอบคุณที่เข้ามาแสดงความเห็นครับ