เครื่องเดินวงรี นี่ต้องใช้จานปั่นกี่ KG ดีครับสำหรับผู้ชาย

งบอยู่ที่ประมาณ 10,000 บาท อยากได้ที่ทน ใช้งานดีในระดับหนึ่ง ตอนนี้ที่ดูๆไว้มี 2 รุ่น 1.เครื่องเดินวงรี กึงสเต็ป UP 2 STEP รุ่น U2S - สีเทา/น้ำเงิน ( น้ำหนักจาน 9 KG ) ราคา 6,990.- http://www.lazada

ผมได้หันมาลดน้ำหนักประมาณ3เดือนแล้ว ก่อนหน้าที่จะลด น้ำหนักผม 101 kg วิธีลดผมเข้าฟิตเนส ปั่นจักยานสลับเดินเร็วสลับเครื่องเดินวงรีเป็นเวลา 30-40นาที แล้วก็เวทเพื่อให้กล้ามเนื้อกระชับ ทีนี้ตอนนี้น้ำหนัก

กำลังตัดสินใจซื้อเครื่องเดินวงรีค่ะ มีงบไม่เกิน 15,000 เลือกยี่ห้อไหน รบกวนช่วยแนะนำให้ทีค่ะ

เคยเห็นว่าประเทศอื่นมีที่ปั่นเศษอาหารในท่อน้ำของอ่างล้างจาน แบบว่าถ้ามีเศษอาหารหล่นไปก็ปั่นได้เลย ที่ไทยมีเครื่องแบบนี้ขายมั้ยครับ

อยากทราบว่าต้องทำยังไง ถึงจะลดน่องได้คะ ตอนแรกคิดว่าเป็นไขมัน เพราะน้ำหนักตัวค่อนข้างเยอะ ก็เลยเริ่มออกกำลังกาย เน้นไปทาง วิ่ง ปั่นจักรยาน เดินวงรี มีเวทบ้างเล็กน้อย เคยอ่านเจอว่า ไม่ต้องกลัวว่าน่องจะ

ผมมีความต้องการจะหาซื้อเครื่องออกกำลังกายเพื่อมาลดน้ำหนักควบคู่กับการควบคุมอาหาร ดูเครื่องเดินวงรีไว้ และ เครื่องปั่นจักรยานแม่เหล็ก งบประมาณ 8000-10000 บาทครับ รบกวนผู้รู้แนะนำหน่อยครับว่าแบบไหนดี

ผมใช้เฟืองหลัง 12 สปีด ปั่นหลัก ๆ ใช้แค่เฟือง 11-15 เปลี่ยนจานหน้า 50 เป็น 52 ใช้โซ่เดิมจะพอได้มั้ยครับ