ระหว่าง ท่าบริหาร Dumbbell Concentration Curl กับ Dumbbell Concentration Hammer Curl ท่าไหนได้ผลกว่าครับ

ระหว่าง ท่าบริหาร Dumbbell Concentration Curl  กับ Dumbbell Concentration Hammer Curl  ท่าไหนได้ผลกว่าครับ


Dumbbell Concentration Curl
คลิกเพื่อดูคลิปวิดีโอ


Hammer Concentration Curl
คลิกเพื่อดูคลิปวิดีโอ
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  ฟิตเนส ยกน้ำหนัก Weight Training เครื่องออกกำลังกาย
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่