▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ลดขนาดรอบอกผู้ชาย//เกนทหาร
คือเราสูง170ครับ หนัก58 ตอนนี้ขนาดรอบอกเราอยู่ที่85ซ.ม แต่คืออยากลดให้เหลือ75ซ.ม ครับ มีทางไหมครับถ้าเราน้ำหนัก40กิโล สูง170 รอบอกจะ75 ซม ไหม
#มีวิธีลดขนาดรอบอกไหมครับไม่เอาแบบมีกล้ามนะ
#ถ้าไปเกนทหารเราสูง170หนัก40 ค่าBMI(ไม่รู้ว่าถุกไหม)จะต่ำกว่าเกนแล้วมีสิทที่จะไม่ต้องเกนไหมครับ