หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอสอบถามเรื่องกางเกงเก็บพุงของคนอ้วนค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
แฟชั่น
จะไปถ่ายรูปรับปริญญา แล้วพุงยื่นเพราะเป็นคนอ้วนอ่ะค่ะ คืออยากให้เก็บได้มากมากกว่านี้นิดนึง เพราะรู้สึกว่ามันล้ำหน้า อยากทราบว่าที่ไหนมีขายบ้างคะ แล้วยี่ห้ออะไรใส่ดี ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครเป็นผู้ชายที่มีปัญหาสะโพกใหญ่เกินไปบ้าง
คือผมไม่ได้อ้วนนะ พุงก็ไม่มี แต่จะออกหมีๆนิดนึง(สูง180 หนัก82-83) หุ่นเกือบดีอยู่แล้วแต่ติดตรงตรูดมันใหญ่เกินไปนี่สิ สะโพก40" เวลาใส่ชุดทำงานเอาเสื้อเข้ากางเกง ตรูดอย่างโด่ง อายสาวมาก เลิกงานปึป
สมาชิกหมายเลข 5507315
ขอวิธีการลดพุงครับผม
คือผมชอบทุกสัดส่วนของร่างกาย ยกเว้นหน้าท้อง ( พุง ) ซื้อมันป๋องกินอิ่มๆคือล้ำหน้าเลยครับ ทำให้ใส่เสื้อไม่กระชับครับ มันมีวิธีไหนที่จะทำให้พุงไม่ป๋องไม่ลำหน้าออกมามั้งไหมครับผม ออกกำลังกายได้ แต่ผมไม่ช
สมาชิกหมายเลข 8121614
ออกกำลังกายแค่2วันแต่อยากให้เน้นแขนกับพุงลงต้องทำยังไงออกแบบไหนดี?
ตามหัวข้อเลยค่ะเราอยากลดแขนกับพุงแต่เรามีเวลาว่างแค่2วันต่อสัปดาห์ต้องออกยังไงดีคะ พอดีแรงจูงใจในการลดน้ำหนักของเราคือ ตอนเราไปฝึกงานเราโดนบูลลี่ว่าแขนใหญ่อ้วนเหมือนแม่เราไม่ได้โกรธที่ถูกเปรียบเทียบกั
สมาชิกหมายเลข 8428495
อยากลดแต่หน้าท้องแต่ขี้เกียจถ้าออกกำลังกายวันละ10นาทีจะช่วยได้มั้ย
น้ำหนัดดก49-50สูง159ดูรวมๆเหมือนจะพอดีแต่จริงๆแล้วน่าเกลียดที่สุดในโลก อ้วนแต่พุงแต่ถ้าใส่กางเกงใส่เสื้อผ้าจะมองไม่รู้ อยากลดเฉพาะพุงออกกำลังกาย10นาทีจะช่วยได้มั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 7928721
ท้องหรืออ้วน
สวัสดีค่ะ คือตอนนี้หนูพุงใหญ่ขึ้นมากกว่าปกติ เมื่อปลายเดือนพฤศจิกายน หนูมีพสพ. ไม่ได้ใส่ถุง ผู้ชายบอกว่าหลั่งนอก แล้วเช้าของอีกวันนึงหนูก็เป็นประจำเดือน ตกเย็นหนูก็ไปซื้อยาคุมฉุกเฉินมากินค่ะ เดือนนั้น
สมาชิกหมายเลข 8277008
เพื่อนๆที่มีพุงใหญ่ๆ ทำอะไรลำบากกันไหมครับ
เนื่องจากตอนแรกผมรู้สึกว่าตัวเองค่อนข้างผอม และช่วงนั้นมีการเครียดในชีวิต จึงหาวิธีที่ทำให้ลืมสิ่งเครียดๆไป ซึ่งสำหรับผมคือการกินครับ ช่วงนั้นผมกินแบบไม่สนใจว่าจะมีผลอย่างไร เรียกว่า อะไรที่ทำให้อ้วนก
สมาชิกหมายเลข 6528073
เครียดมากเลยค่ะเมื่อก่อนเป็นคนไม่มีพุง
คือตอนนี้น้ำหนักขึ้น 5 โลอ่ะค่ะเเง้เเล้วมีพุงอ่ะค่ะนั่งทีพุงพับเห็นเป็นห่างยางเลยมีวิธีเเก้มั้ยค่ะเมื่อก่อนเป็นคนใส่กางเกงยีนเอวสูงก็ดูโอเคค่ะตอนนี้ใส่อะไรพุงนำตลอดเลยเมื่อก่อนเป็นคนถ่ายปกติพอกินยาถ่า
สมาชิกหมายเลข 1683682
อกกำลังกายยังไงให้ตัวบาง
เราออกกำลังกาย body weightตามยูทูปบ้าง เน้นที่หน้าท้อง ตอนนี้พอเกร็งหน้าท้องแล้วจับ จะรู้สึกเลยค่ะว่ามีกล้ามเนื้อ แต่หน้าท้องยังดูไม่ลีนขนาดนั้น แบบที่ว่า มองจากข้างๆแล้วเเบนอ่ะค่ะ เราออกหน้าท้องแทบทุ
สมาชิกหมายเลข 8699363
ลดน้ำหนักเเละสัดส่วนโดยการกินข้าวให้น้อยลง ออกกำลังกายนิดหน่อย ไม่กินของหวานเลย เเล้วก็เลี่ยงของมัน เป็นวิธีที่ทำได้มั้ย
คือเราอยากลดไขมันต้นขาเรากับพุงมากเลยค่ะ ก่อนหน้านี้เราออกกำลังกายจิงจังเเล้วเรารู้สึกว่ามันไม่ค่อยได้ช่วยอะไรเลยน้ำหนักก็ไม่ได้ลดสัดส่วนก็ไม่ลดเเต่เรายอมรับว่าเราไม่ค่อยคุมอาหารจริงจังตอนนั้น เราออกก
สมาชิกหมายเลข 7727262
มีวิธีลดสัดส่วนเฉพาะส่วน แบบที่ไม่ต้องไปผ่าศัลยกรรม มั้ยคะ ?
พอดีตอนนี้ น้ำหนัก 55 ส่วนสูง 157 ซม แล้วเราชอบหุ่นของเราตอนนี้มาก คืออวบๆนิดหน่อย ไม่ได้ผอม มีน้ำมีนวล เป็นคนออกกำลังกายค่ะ ร่างเลยไม่ย้วย แต่ปัญหาเจ้ากรรมตอนนี้ คือ ! ดันมีพุงหมาน้อยค่ะ แล้วเวลาใส่
สมาชิกหมายเลข 1816947
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
แฟชั่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอสอบถามเรื่องกางเกงเก็บพุงของคนอ้วนค่ะ