การเต้น cover สามารถช่วยลดน้ำหนักได้ไหม?

คือตามหัวข้อเลยนะคะ เราชอบเต้น cover kpop แล้วเราก็สนใจในเรื่องการดูแลตัวเองในช่วงนี้ ปิดเทอมนี้ก็คิดว่าจะผอมลงกว่าเดิม จะทำให้หุ่นมันเข้ารูปเข้าร่างอ่ะ เลยอยากทราบว่า เต้น cover นี้ช่วยได้ไหมจะเห็นผลไหม ใครทราบรบกวนตอบหน่อยนะคะ. ขอบคุณค่ะ😊