หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครที่กำลังลดน้ำหนักอยู่บ้าง มาแชร์แรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักครั้งนี้กันหน่อยค่า
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
อาหารคลีน
สวัสดีค่า
ตามหัวข้อกระทู้เลยน้า มาแชร์แรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักกันค่ะ อะไรก็ได้น้า
ส่วนตัว จขกท ที่กลับมาฮึดลดน้ำหนักครั้งนี้ ก็เนื่องจาก ..
จะรับปริญญาปลายปีนี้แล้วค่ะ
เป็นสาวอ้วนมาตลอดชีวิต เลยอยากจะลองลดดูบ้างเนาะ
ไม่ได้อยากผอมแห้ง(และคนเป็นไปได้ยาก) เพราะเป็นคนร่างใหญ่ 5555
ให้กำลังใจตัวเองทุกวัน แต่ก็ไม่ได้กดดันจนเกินไป
ปล. ใครลดอยู่ มาสู้ไปด้วยกันเน้อ ^___^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นผู้หญิงอย่าหยุดสวย จะเร็วจะช้าก็สวยเหมือนกัน
ค่ะ ตามกระทู้เลย ตั้งกระทู้ขึ้นมาเผื่อสาวๆ อยากได้แรงบันดาลใจลดความอ้วนเพิ่มอีกสักกระทู้ จขกท. เชื่อว่า สาวๆ หลายๆคน ทั้งสาวน้อยสาวมาก จะรู้สึกหงุดหงิดไม่มากก็น
ป่องล่องก๊อง
อะไรเป็นแรงบันดาลใจในการลดความอ้วนของคุณ
ตามหัวข้อเลยค่ะ :) อยากทราบว่าแต่ละคน มีใคร หรือ อะไร เป็นแรงบันดาลใจ ในการลดน้ำหนักกันคะ ? >< (จขกท.อ้วนมาก) เลยอยากมาถาม สาวๆที่เปลี่ยนแปลงรูปร่างตัวเอง
สมาชิกหมายเลข 883479
อะไรคือแรงบันดาลใจที่ทำให้คุณ กลับมาลดน้ำหนักอีกครั้ง
เราไม่ได้ชั่งน้ำหนักมานานแล้วค่ะ พอแบตหมดก็ปล่อยเลย น้ำหนักตอนนี้น่าจะ 67 สูงแค่ 155 ถ่ายรูปกับเพื่อนคืออ้วนมาก จนกางเกงตัวที่มี เริ่มจะใส่ไม่ได้แล้ว แถมแรงบันด
Bababubblequeen
ช่วยเปลี่ยนหมูร่างยักษ์ให้เป็นคนทีเถอะ
สวัสดีค่ะ พอดีจขกท.อยากจะลดน้ำหนัก ว่าจะจริงจังแล้วไม่ไหวอ้วนเป็นหมู พอดีเราสูง 166 น้ำหนัก65 (ร่างใหญ่เหมือนหมีควาย5555) จขกทเป็นคนอ้วนและตัวใหญ่มากใช่ไหมงื้ออ
สมาชิกหมายเลข 2244768
อยากลดน้ำหนัก อยากผอม....ขาดกำลังใจดีดี ""
สวัสดีนะคะ อายุ 22 ปีแล้วค่ะ ปัจจุบันน้ำหนัก 82 กก. เคยพยายามลดน้ำหนักมาหลายครั้งแล้วค่ะ ก่อนหน้านี้ หนักสุด คือ 89 กก. ตอนนั้นปิดเทอม บวกกับมีแรงบันดาลใจ ไปชอบ
สมาชิกหมายเลข 2877710
คนที่อ้วนตั้งแต่เกิด อะไรคือจุดพลิกผันให้คุณลดน้ำหนักลงมาได้ครับ
ผมก็อ้วนตั้งแต่เด็ก อ้วนกลมปุ๊กแบบแทบจะกลิ้งแทนเดิน แต่ช่วงมอปลาย เพื่อนชวนเล่นบาส ไม่ได้แข่งนะ แต่เล่นแบบขำๆกับเพื่อน แต่เล่นแทบทุกวัน พลิกผันกลายเป็นคนผอม ผอม
สมาชิกหมายเลข 4543447
ถ้าอ้วนมากๆๆ ไปออกกำลังกายเข้ายิมคลาสมวยไทย ร่างกายจะทนไหวไหมครับ
รบกวนขอคำแนะนำครับ คือผมอ้วนมากๆ หนัก 125 สูง 178 ตอนนี้รู้สึกกดดันและเครียดหลายอย่าง ทั้งเรื่องสุขภาพ งาน ความรัก ทำให้มีแรงฮึดที่จะลดความอ้วน พอดีไปเจอยิมแถวๆ
Nate River
อยากอ้วน ตอนนี้ น้ำหนัก42 กก. เพื่อนทักว่าผอมมาก จนเห็นกระดูกไหปลาร้าโผล่เลยค่ะ
ตอนมัธยมปลาย เป็นเด็กอวบค่ะ มีน้ำมีน้ำ แต่พอเข้ามหาลัย ร่างกายก็ผอมแห้งทีละน้อย จนเห็นได้ชัด ตอนนี้อยู่ปี4แล้วค่ะ น้ำหนักก็ไม่ขึ้นสักที เคยมีเมื่อหลายเดือนก่อน
สมาชิกหมายเลข 2859001
ช่วยด้วยครับ เคยลดน้ำหนัก 20 กิโล ผ่านมา 3 ปี น้ำหนักขึ้น 30 กิโลเลยครับ
คือต้องเอ่ยก่อนว่า ตัวจขกท. เมื่อ 3 ปีก่อน สูง 185 น้ำหนัก 92 เริ่มจาก ตอนนั้น จขกท. มีแรงบันดาลใจ เป็น พี่จอห์น วิญญู จขกท.กินวันละ 400 แคลทุกวัน ตอนเช้า แกงจื
สมาชิกหมายเลข 3129919
(กระทู้เสริมสร้างแรงฮึด) 365 วัน กับการลดน้ำหนัก 25 กิโลกรัม
สวัสดีค่ะ จขกท ขอแบ่งปันประสบการณ์การลดน้ำหนักให้เพื่อนๆนะคะ ความจริง จขกท เห้นว่ามีกระทู้ลดน้ำหนักเยอะมากแล้ว เลยไม่อยากจะมาลงซ้ำค่ะ แต่เพื่อนๆ จขกท แนะนำให้มา
stBernard ขนเปียก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหารคลีน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครที่กำลังลดน้ำหนักอยู่บ้าง มาแชร์แรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักครั้งนี้กันหน่อยค่า
ตามหัวข้อกระทู้เลยน้า มาแชร์แรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักกันค่ะ อะไรก็ได้น้า
ส่วนตัว จขกท ที่กลับมาฮึดลดน้ำหนักครั้งนี้ ก็เนื่องจาก ..
จะรับปริญญาปลายปีนี้แล้วค่ะ
เป็นสาวอ้วนมาตลอดชีวิต เลยอยากจะลองลดดูบ้างเนาะ
ไม่ได้อยากผอมแห้ง(และคนเป็นไปได้ยาก) เพราะเป็นคนร่างใหญ่ 5555
ให้กำลังใจตัวเองทุกวัน แต่ก็ไม่ได้กดดันจนเกินไป
ปล. ใครลดอยู่ มาสู้ไปด้วยกันเน้อ ^___^