(กระทู้เสริมสร้างแรงฮึด) 365 วัน กับการลดน้ำหนัก 25 กิโลกรัม

สวัสดีค่ะ จขกท ขอแบ่งปันประสบการณ์การลดน้ำหนักให้เพื่อนๆนะคะ
ความจริง จขกท เห้นว่ามีกระทู้ลดน้ำหนักเยอะมากแล้ว เลยไม่อยากจะมาลงซ้ำค่ะ
แต่เพื่อนๆ จขกท แนะนำให้มาลงพันทิปสิ จะได้ตามไปอ่าน เอาไว้เป็นแรงบันดาลใจ
เริ่มด้วยช่วงที่ จขกท น้ำหนักพีคที่สุดคือ 78 กิโลกรัมค่ะ
อ้วนที่สุดในชีวิตเลยค่ะ ไม่เคยคิดว่าจะอ้วนได้ขนาดนี้เลยด้วยซ้ำ
เวลาถ่ายรูป เห็นรูปตัวเองก็รู้สึกเฉยๆนะคะ ไม่คิดว่าที่ตัวเองเป็นอยู่ จะอ้วนอะไรมากมาย
แต่พอถึงตอนนี้มาดูรูปเก่าแล้ว โอ๊ย อะไรมันจะน่าเกลียดได้ขนาดนี้คะเนี่ย
ชั้นปล่อยให้ตัวชั้นอ้วนได้ขนาดนี้ได้ยังไง
เรามาเริ่มกันเลยดีกว่าค่ะ