อาหารเสริมของดารา มีประโยชน์จริงหรอคะ

ช่วงนี้เรารู้สึกว่าตัวอวบอ้วนขึ้นเลยอยากลดน้ำหนักแต่ก็ไม่อยากอดอาหารมีเมนูไหนบ้างคะที่ทานแล้วไม่อ้วนแถมได้ประโยชน์แล้วทุกคนมีวิธีการลดน้ำหนักยังไงกันบ้างคะช่วยแชร์หน่อย

คือ สนใจอยากทำแบรนด์ยาลดน้ำหนักที่ทานแล้วแบบลดได้จริง ไม่อันตรายต่อร่างกาย ไม่สะสมในร่างกาย อยากรู้ว่าการทำแบรนด์หรือ ทำผลิตภัณฑ์ต้องเริ่มยังไง หาสูตรได้จากที่ไหน ใช้งบเท่าไหร่ถึงจะมีแบรนด์ของตัวเองได

ตามหัวข้อค่ะ เราเห็นเพื่อนเราหลายคนในเฟส ข้อความมาถามเราว่า เราสนใจเข้าโปรแกรมลดน้ำหนัก โดยการปรับโภชนาการอาหาร เราถามว่ามีค่าใช้จ่ายไหม เขาก็บอกไม่มี แค่กินตามที่เขาออกแบบให้ แล้วมาเช็ค อัพเดท ค่าไขม

สวัสดีค่ะ หนูเป็นเด็ก ม.ปลาย แต่น้ำหนักเยอะมากอ้วนจนโดนล้อจากรุ่นพี่ หนูน้ำหนักขึ้นมา10โลภายใน3เดือน เป็นแบบนี้มา3ปีแลเว ใน3เดือนของ1ปีจะขึ้นมาทีละ10โล หนูเลยวางแผนว่าจะลดน้ำหนักโดยที่ จะกินข้าว3มื้อค

พอดีดูๆมาสักพักแล้ว เห็นตามรายการทีวีหลายช่องมีดาราเป็นเจ้าของ และก็มีดาราหลายคนมาเป็นพรีเซนเตอร์ให้ แต่อยากขอรีวิวเอาคนธรรมดาที่เคยใช้นะคะ ว่าดีไหม  และระหว่างกินมีผลข้างเคี

ตามหัวกท.เลยค่ะ จขกท. เป็นคนที่กินเยอะ มากๆๆๆ แบบมากจริงๆ มากจนคนรอบข้างตกใจ แล้วกินเยอะทุกมื้อ ทุกวัน มาตลอด แต่ตัวผอมบางสุดๆ หนัก 43-44 สูง 169 คนรอบๆตัว ครอบครัว เพื่อนสนิท มักจะถกกันประจำ ว่าทำ

คือหนูเป็นคนที่ผอมมากไม่แน่ใจว่ากรรมพันธุ์มั้ยแต่ผอมแบมากๆผอมจนเห็นกระดูกน้ำหนักคงที่มา2ปีแล้วค่ะไม่มีวี่แววที่จะขึ้นเลย หนูพยายามกินเท่าที่กินได้แล้วออจะออกกำลักายก็ำไม่ค่อยจะมีความพยายามใครมีสูตรเด็