ดัมเบล ชุบ โครเมียม กับ แกน ดัมเบลเเบบธรรมดา ใส่กันได้มั้ย ครับ

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน ฟิตเนส

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1101895

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ึขอคำแนะนำ บาร์เบล ดัมเบล หน่อยครับ

ผมมีเล็งไว้ เลยอยากมาถามว่า ตัวนี้มัน โอเครมั้ยครับ เหนมันเปน Set พอดี ประกอบด้วย แผ่นน้ำหนัก 5 kg. จำนวน 4 แผ่น แผ่นน้ำหนัก 2.5 kg. จำนวน 4 แผ่น แผ่นน้ำหนัก 1.25 kg. จำนวน 6 แผ่น แผ่นน้ำหนัก 0.50 kg

Invisible Cyclist

อยากมีกล้ามตรงที่เค้าเรียกว่า "ปีก"

ถ้าหากเรามีแค่ ดัมเบล อย่างเดียวจะสามารถเล่นกล้ามในส่วนนี้ได้จากท่าใหนได้ ไหมครับ ระยะทางจากบ้านไป ฟิตเนส ไกลมาก ไม่สะดวกครับ และถ้าผมกำลังลดน้ำหนักอยู้ด้วยจะมีผล อะไรรึปล่าครับ ผู้รู้ช่วยหน่อยนะครับ

สมาชิกหมายเลข 811338

สอบถามแผ่นน้ำหนักดัมเบล และเวทที่บ้านหน่อยครับ

คือปัจจุบันใช้ แบบชุบโครเมียม ข้างละ 10 kg แต่รู้สึกอยากเพิ่มแล้วเลยอยากหาซื้อแผ่นน้ำหนักมาเพิ่ม ขอแยกเป็ฯข้อเลยละกันครับ 1.) อยากทราบว่า แกนเหล็กของดัมเบลโดยปกตินี่ใส่ได้กี่แผ่นเหรอครับ แผ่นน้ำหนัก

สมาชิกหมายเลข 1073679

ผมอยากลดความอ้วนครับบบ ขอคำปรึกษา หน่อยครับ

ผม หนัก 125 ก.ก ส่วนสูง 171 เซนติเมตร ครับ ผมมี ดัมเบล + ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง+ เครื่องออกกำลังกายแบบแบบ ปั่น ครับ ไม่รู้จะเริ่มอย่างไรดีครับ ขอคำตอบหน่อยครับบบบ

สมาชิกหมายเลข 4308659

อยากจะเอาเหล็กไปชุปโครเมียม ร้านแบบไหนรับชุบบ้างครับ พวกโรงกลึงนี้รับไหมครับ

สมาชิกหมายเลข 2652790

ต่อยมวยvsสมัครฟิตเนทรายเดือน

พอดีเราอยากเริ่มลดน้ำหนักค่ะ เลยอยากศึกษาหาข้อมูล ว่าระหว่างเราจะเข้าฟิตเนท หรือต่อยมวยดีคะแบบไหนจะลงดีกว่ากัน ที่คิดไว้ว่าถ้าเข้าฟิตเนท เราคงเล่นแค่ลู่วิ่ง เคยพยายามออกกำลังกายด้วยตัวเองแล้วแต่ไม่เห็

สมาชิกหมายเลข 5730601

ขอรีวิวคลินิกความงาม

ขอรีวิวคลินิก The Venisia Clinic กับคลินิก MLC Mali Clinic หน่อยค่ะ ว่าเชื่อถือได้มั้ย การบริการ ราคาเป็นยังไง

สมาชิกหมายเลข 8639560

หนัก 77 แต่เอว 29

คือเป็นคนสูง 174 เซน เราเป็นคนอ้วนตั้งแต่เด็ก จนตอนม.2 เราหนัก 83 (สูง170) เราเลยตั้งใจลดน้ำหนักจริงจรังครั้งแรกในชีวิตภายใน3เดือนน้ำหนักลดลงมา13โลจนเหลือ70ตอนนั้นเอว30-31จนเราเลิกินคลีนหันกลับมากินทุ

สมาชิกหมายเลข 8082086

อยากลดต้นขาและน่องต้องทำอย่างไร

คือกิน ติวทีไลน แอมเวย์ แล้วได้ออกกำลังกายทำให้ดูขา และน่องใหญ่ขึ้น

สมาชิกหมายเลข 8563546

ผมมีอุปกรณ์ออกกำลังกายประมาณนี้ สามารถรถสร้างกล้ามเนื้อไหมครับ

ผมมีดัมเบลอยู่5คู่ 1kg 3kg 4kg อย่างละ1คู่เป็นดัมเบลปูนหุ่มพลาสติกปรับน้ำหนักไม่ได้ ส่วน8.5kgกับ10kgสามารถปรับน้ำหนักได้อย่สงละ1คู่แต่ตัวแกนดัมเบลล์ใส่จานน้ำหนักได้แค่ข้างละ3ถึง4แผ่น ดัมเบล5kgอีก1ลูกเ

สมาชิกหมายเลข 8054073

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน ฟิตเนส

{room_name}

ดัมเบล ชุบ โครเมียม กับ แกน ดัมเบลเเบบธรรมดา ใส่กันได้มั้ย ครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ