หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คุ๊กกี้ธัญพืช..ดีต่อสุขภาพใหมค้ะ ถ้ากินแทนข้าวเที่ยงนี้อ้วนใหม
กระทู้คำถาม
ความงาม
ของหวาน
ลดความอ้วน
ชอบกินมากๆค้ะ..แต่เลือกที่จะกินแทนข้าวในมื้อนึ่ง อยากวันนี้อยากกินคุ๊กกี้ก็จะไปกินข้าวเที่ยงกินคุ๊กกี้ธัญพืชข้าวโอ๊ตลูกเกดแทน(ที่ขายในโลตัลถุงละ35บาท5ชิ้น) ปกติตอนเช้ากินข้าวปกติกับน้ำมะเขื่อเทศค้ะ ส่วนกลางวันแทบทุกวันก็คุ๊กกี้กับน้ำมะเขือเทศ ตอนเย็นบางวันก็ ยำบ้าง เกาเหลาบ้าง แกงจืดบ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หลังจากมีผู้คนเตือนเรื่องอาหารการกินที่มากเกิน
มื้อเที่ยงวันศุกร์ ผมก้อลดจำนวนลง ข้าวขาหมูใส่ไข่ 60 ข้าวกะเพราถาด 70 น้ำแข็งใส 35 (เพิ่มมะพร้าว) น้ำดื่มกดฟรีเอา ยอดคือ 165 บาท ประมาณนี้น่าจะโอเคนะครับ ตอนแร
สมาชิกหมายเลข 7352614
น้ำหนักขึ้นมา 6กิโลกรัม เพราะติดน้ำหวาน ลดน้ำหนักยังไงดี
อันยองค่าาาเพื่อนๆชาวพันทิปทุกคน วันนี้มินรบกวนขอคำแนะนำหน่อยค่า ทำไงดีน้ำหนักขึ้นหนักหน่วงมากเลยอ่า น่าจะเพราะน้ำหวาน แหละเพราะทุกวันนี้กินข้าวก็ปกติ แต่เพิ่มเ
สมาชิกหมายเลข 7004745
แก้โจทย์สมการอัตราส่วนและร้อยละ ช่วยด้วยค่าา
โจทย์ว่า : พ่อค้าซื้อส้มโอมาเปิดเงินทั้งสิ้น 7000 บาท เน่าเสีย 39 ผล ที่เหลือขายไปผลละ 50 บาท ยังคงได้กำไร 15 % ของทุน ทั้งหมด พ่อค้าซื้อส้มโอมาผลละเท่าไร ข้อ 2
สมาชิกหมายเลข 4838745
ลดน้ำหนักช่วงปิดเทอม
ตอนนี้น้ำหนักผมอยู่ที่ 68 ส่วนสูง 170 อายุ 17 ตอนเช้ามายืดเส้นยืดสายเสร็จก็อาบน้ำ มื้อเช้ากับเที่ยงกินตามปกติยกเว้น ของหวานและของทอดตอนเย็นออกกำลังกายเล่นเวท 40
สมาชิกหมายเลข 6867434
ทำไมร้านอาหารตามสั่งถึงขายแบบกับข้าวแพงกว่าราดข้าว
สงสัยครับ ปกติอาหารตามสั่ง ถ้าเป็นราดข้าว สมมติราคา 40 บาท แล้วถ้าจะสั่งแบบกับข้าว กลายเป็นว่าทางร้านจะทำมาในราคาประมาน 50-80 บาท แทน ทั้งที่จริงๆแล้วต้องการปริ
สมาชิกหมายเลข 965366
สำหรับคนชอบกินคุ๊กกี้ คุ๊กกี้สูตรกล้ามๆ
อันนี้ผมทานหลังมื้อหลัก 3 มื้อ คุ๊กกี้ข้าวโอ๊ต สูตรไม่มีน้ำตาลของ ikea 2 ชิ้น (อาจจะโดนไขมันจากมาการีนหน่อย) เนยถั่วบดหยาบ สูตรไม่มีน้ำตาล 1-2 ช้อนโต๊ะ (ไขมันจา
สมาชิกหมายเลข 745176
อยากลดน้ำหนัก ตอนนี้อ้วนมาก
สวัสดีค่ะ คือ เราเป็นคนที่อ้วนมาตั้งแต่เด็ก โตมาก็ยังอ้วนอยู่ เราพยายามลดหลายครั้ง ทั้งการกินยา การออกกำลังกาย (แต่ทำได้ไม่นาน) คุมอาหาร (ไม่นานเหมือนกัน) มันไม
สมาชิกหมายเลข 7444886
ออกกำลังกาย 10 - 15 นาที ช่วยอะไรมั้ยคะ
ช่วงนี้กำลังลดน้ำหนักอยู่ค่ะ อยากขอคำปรึกษา ปกติจะคุมอาหาร มื้อเช้าน้ำเต้าหู้ เที่ยงกินคลีน ส่วนมื้อเย็นกินผลไม้ / อกไก่ / ไข่ต้ม / น้ำเต้าหู้สลับกันไป ออกกำลัง
สมาชิกหมายเลข 1282426
โรงธัญพืชเสียหาย ตามหลักเศรษฐศาสตร์แล้ว คนไทยควรบริโภคอะไร เป็นสินค้าทดแทนคะ
บริโภคเนื้อสัตว์น้อยลง กินมังสวิรัติมากขึ้นดีไหม เหมือนว่าจะเป็นธัญพืชอาหารสัตว์ ถ้าเป็นข้าวสาลี บริโภคกล้วยกับเม็ดขนุน เม็ดทุเรียนแทนได้ไหม
อวัยวะชิ้นนั้น
COOKIE & ENERGY "คุ๊กกี้โกโก้ข้าวโอ๊ตกับลูกพรุน" เป็นทั้งขนมหวานและอาหารให้พลังงาน เอาใจคนรักของหวานแบบห่วงสุขภาพค่ะ
สวัสดีวันหยุดค่ะ หากใครว่างและกำลังมองหากิจกรรมดีดีทำอยู่ล่ะก็..ทาราขอชวนให้มาลองทำคุ๊กกี้เพื่อสุขภาพกันกันค่ะ คุ๊กกี้สูตรนี้ทำง๊ายง่ายไม่ต้องง้อเตาอบ ว่าแต่..ค
ทาราเอนจอย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความงาม
ของหวาน
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คุ๊กกี้ธัญพืช..ดีต่อสุขภาพใหมค้ะ ถ้ากินแทนข้าวเที่ยงนี้อ้วนใหม