หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
Inositol หรือวิตามินบี 8 ใครเคยทานบ้างครับ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ยา
เภสัชกร
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ผมอยากลองทานเจ้าตัว Inositol ดู ว่าจะช่วยเรื่องความเครียดและเรื่องการนอนหลับได้หรือไม่
ใครเคยทานเจ้าตัวนี้บ้างครับ ช่วยแชร์ประสบการณ์หน่อยครับ ว่าช่วยเรื่องสมอง การนอนหลับ ความเครียดได้ดีหรือไม่
ใครเคยทาน ช่วยแชร์กันหน่อยนะครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
😥😞หากคุณมีภาวะ วิตกกังวล เครียดง่าย 💢 ไม่ควรมองข้ามสารอาหารสำคัญเหล่านี้❗
😴😵💫😵ในยุคที่ชีวิตเร่งรีบ เต็มไปด้วยความเครียดและความกังวล การดูแลร่างกายและจิตใจให้สมดุลเป็นเรื่องสำคัญ โดยเฉพาะ “สารอาหาร” บางชนิดที่มีบทบาทในการช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลาย ลดความเครีย
Lady_Simplicity
รู้จักการ "อาบป่า" กันไหม
การอาบป่า หรือที่รู้จักในชื่อ “ชินริน-โยกุ” (Shinrin-yoku) มีต้นกำเนิดในประเทศญี่ปุ่นในช่วงทศวรรษ 1980 โดยรัฐบาลญี่ปุ่นส่งเสริมให้ประชาชนใช้เวลาในธรรมชาติเพื่อผ่อนคลายและปรับปรุงสุขภา
tonypuy
ตื่นเช้าผิดปกติ (ตี 3-4) แล้วนอนต่อไม่หลับ: สัญญาณเตือนที่ไม่ควรละเลย
😣😮💨😪🥱 หลายคนมักเข้าใจผิดว่าการสะดุ้งตื่นกลางดึกในช่วงเวลาเดิมๆ เช่น ตี 3 หรือ ตี 4 เป็นเรื่องปกติของวัยที่เพิ่มขึ้นหรือ "วัยทอง" แต่ในทางการแพทย์ อาการนี้อาจเป็น "สัญญาณเตือนภัยเงี
Lady_Simplicity
รู้เท่าทันเบาหวาน ดูแลครบทุกมิติ เพื่อชีวิตวัยทำงานที่ยั่งยืน
รู้เท่าทันเบาหวาน ดูแลครบทุกมิติ เพื่อชีวิตวัยทำงานที่ยั่งยืน สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน การใช้ชีวิตควบคู่ไปกับการทำงานเป็นความท้าทายที่ซับซ้อน กุญแจสำคัญคือการให้ความสำคัญกับการดูแลตนเองแบบองค์รวม เพื
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
วิตามินบำรุงสมอง
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราอยากได้วิตามินบำรุงสมองค่ะ พอดีเราเรียนเยอะมากสมองเอ๋อๆค่ะ ช่วยแนะนำเราทีค่ะวิตามินตัวไหนโอเค
สมาชิกหมายเลข 8209426
🥺 ไม่ใช่แค่ขี้เกียจ แต่ ‘ภาวะหมดไฟเดือนธันวาคม’ มีอยู่จริง
MIND: ไม่ใช่แค่ขี้เกียจ แต่ ‘ภาวะหมดไฟเดือนธันวาคม’ มีอยู่จริง . ‘ธันวาคม’ เดือนสุดท้ายของปี ในขณะที่ทุกคนกำลังสนุกสนานกับความรื่นเริงช่วงเทศกาล แต่ทำไมเราถึงรู้สึกอ่อนเพลีย หง
เม่าบนยอดดอย
ผลวิจัยชี้ชัด เด็ก ต่ำกว่า 12 ปี ‘ไม่ควรมีมือถือ’ เสี่ยงซึมเศร้าและโรคอ้วน
ต่ำกว่า 12 ปี ‘ไม่ควรมีมือถือ’ ผลวิจัยชี้ชัด ‘เด็กติดจอ’ เสี่ยงซึมเศร้าและโรคอ้วน.ทีมนักวิจัยจากโรงพยาบาลเด็กแห่งฟิลาเดลเฟีย เผยผลการศึกษาที่เก็บรวบรวมข้อมูลจากเยาวชนกว่า 10,58
Magpies
ทริปท่องเที่ยว มักจะป่วยจะเสริมวิตามินอะไรดีค่ะ
ทริปท่องเที่ยวหลายวัน มักจะป่วย แสบคอ ตัวร้อนเป็นไข้ จะเสริมวิตามินประเภทไหน หรือกินยาอะไรดักไว้ดีค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6412592
เมื่อพยายามท้องมา6ปี พยายามทำอิ๊กซี่กับหมอที่ว่าเก่ง ทำทุกทาง ตอนนี้ 68ทำใจละอยู่ๆดีๆก็ท้องจากการบำรุงแบบงงๆ
ใช่แล้วค่ะ พยายามมา6ปี ปล่อยตลอดไม่คุม ทั้งทำอิ๊กซี่ไม่สำเร็จ ทั้งตรวจวันไข่ตก ทั้งไหว้พระขอพรวัดไหนดังวัดไหนเด็ดทำบุญมากมาย ทานวิตามินตามหมอสั่ง ไม่เคยสำเร็จ เคยท้องแบบตรวจhcgขึ้นอีกขีดแบบจางๆทุกครั้
สมาชิกหมายเลข 5445081
อาหารเสริม หรือวิตามิน ตัวไหนบ้างที่เราไม่ควรทานรวมกัน
ตามข้างบนเลยคะ
สมาชิกหมายเลข 9168324
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ยา
เภสัชกร
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
Inositol หรือวิตามินบี 8 ใครเคยทานบ้างครับ
ใครเคยทานเจ้าตัวนี้บ้างครับ ช่วยแชร์ประสบการณ์หน่อยครับ ว่าช่วยเรื่องสมอง การนอนหลับ ความเครียดได้ดีหรือไม่
ใครเคยทาน ช่วยแชร์กันหน่อยนะครับ