หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
Inositol หรือวิตามินบี 8 ใครเคยทานบ้างครับ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ยา
เภสัชกร
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ผมอยากลองทานเจ้าตัว Inositol ดู ว่าจะช่วยเรื่องความเครียดและเรื่องการนอนหลับได้หรือไม่
ใครเคยทานเจ้าตัวนี้บ้างครับ ช่วยแชร์ประสบการณ์หน่อยครับ ว่าช่วยเรื่องสมอง การนอนหลับ ความเครียดได้ดีหรือไม่
ใครเคยทาน ช่วยแชร์กันหน่อยนะครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครเคยเป็น PCOS แล้วหายบ้างคะ
หนูอายุ 18 ค่ะ ไปอัลตราซาวน์มาปรากฎว่าเป็นโรคนี้ค่ะ เป็นถุงน้ำที่รังไข่สองข้างเลยค่ะ พรุ่งนี้คุณหมอนัดไปตรวจเลือด ตรวจเบาหวาน แล้วโรคนี้ถามคุณหมอว่าจะหายขาดไหม คุณหมอเขาบอกแค่ว่าถ้าลดน้ำหนักอาการจะดีข
สมาชิกหมายเลข 1313463
ถามหน่อยครับ Inositol
สอง อันนี้มันคือ inositol เดียวกันเปล่าครับ
EaCaN
รบกวนขอคำแนะนำวิตามินสำหรับแพลนมีน้อง
สวัสดีค่ะ ตอนนี้วางแพลนจะมีน้อง เลยอยากขอคำแนะนำเกี่ยวกับวิตามินสำหรับผู้หญิง และผู้ชายค่ะ ว่าควรทานวิตามินตัวไหน ยี่ห้ออะไร และต้องทานติดต่อนานหรือเปล่าคะ รบกวนขอคำชี้แนะด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ 🙏
อาหมวยตากลม
Ovasitol ใครเคยทาน เข้ามาหน่อยค่ะ
พยายาม 1 ปี ก็ยังไม่มีวี่แววของไอ้ตัวน้อยค่ะ กระทั่งเมื่อเดือนที่แล้ว ได้ไปตรวจภายในมาค่ะ ปรากฏว่าเป็น PCOS ค่ะ น้ำหนักพุ่งขึ้นมา 18 โล (แม่เจ้า *0* ) ป
สมาชิกหมายเลข 4802320
นอนหลับยาก หลับไม่สนิทเลย อยากได้ตัวช่วย วิตามินหรืออะไรดี ?
เป็นคนนอนหลับยาก หลับไม่สนิทเลย เราหาวิธีแก้ทั้งไปหาหมอ ก็ได้ยาคลายเครียดมาทานแต่ไม่อยากทานยาเป็นเวลานานๆ อยากนอนได้เองปกติมากกว่าค่ะ รบกวนเพื่อนๆช่วยแนะนำวิตามินหรืออะไรดี&n
สมาชิกหมายเลข 6365198
มีใครรู้สึกบ้างว่าทานเนื้อปลาและผักขี้เหล็กแล้วทำให้ลดความเครียดได้
เขาว่ามีสารที่ทำให้เกิดความสุข ใครทานปลาและผักขี้เหล็กแล้วรู้สึกลดความเครียดบ้าง
สมาชิกหมายเลข 3203639
เวลาหน้าจอก่อนนอนอาจส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับของคุณ
แต่มีวิธีที่จะใช้เทคโนโลยีในตอนเย็นโดยไม่กระทบต่อการพักผ่อนที่ดีในตอนกลางคืน ตั้งแต่นาฬิกาปลุกจากสมาร์ทโฟนที่ปลุกเราให้ตื่น ไปจนถึงการดู Netflix รวดเดียวจบในตอนดึกบนคอมพิวเตอร์ อุปกรณ์ดิจิทัลล้วนเป็น
สมาชิกหมายเลข 8603468
ผลวิจัยล่าสุดยืนยัน! การเลี้ยงสัตว์ช่วยลดอาการซึมเศร้าได้จริง 🐱🐶💕
หลายคนที่เลี้ยงแมว หรือสุนัข คงเคยได้ยินกันใช่ไหมว่า สัตว์เลี้ยงคือเพื่อนบำบัดใจ แต่ล่าสุดมีงานวิจัยออกมายืนยันแล้วว่า 👉 การเลี้ยงสัตว์เลี้ยงมีผลจริงๆ ต่อ สุขภาพจิตและอารมณ์ของเรา 3 ✨ สรุปข้อมูลจากผ
สมาชิกหมายเลข 8912721
คนไทยได้ยินชื่อแล้วร้องอ๋อ "ปลาน้ำจืด" โปรตีนสูงกว่าแซลมอน แถมบำรุงไตได้ดี
หลายคนไม่รู้ มี "ปลาน้ำจืด" 1 ชนิดที่โปรตีนสูงกว่าปลาแซลมอน แถมบำรุงไตได้ดี คนไทยรู้จักดี ได้ยินชื่อแล้วร้องอ๋อ โปรตีนเป็นสารอาหารสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโตและคงการทำงานที่จำเป็นต่า
สมาชิกหมายเลข 2469579
ปรึกษมาเรื่องปัญหาสุขภาพหน่อยคะคือเราเป็นคนที่แบบว่าเลยเวลานอนแล้วจะนอนไม่หลับจนตอนนี้
ก็ยังไม่หลับทั้งที่กินยาปรับสมองไปแล้วก็ยังไม่หลับบางที่นอนหลับตายันเช้าแบบสว่างคาตาก็เคยมาแล้ว
สมาชิกหมายเลข 8827086
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ยา
เภสัชกร
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
Inositol หรือวิตามินบี 8 ใครเคยทานบ้างครับ
ใครเคยทานเจ้าตัวนี้บ้างครับ ช่วยแชร์ประสบการณ์หน่อยครับ ว่าช่วยเรื่องสมอง การนอนหลับ ความเครียดได้ดีหรือไม่
ใครเคยทาน ช่วยแชร์กันหน่อยนะครับ