อยากอัพเลเวลไปวิ่งฮาล์ฟ 21 km. แต่ก็กลัวไม่ไหว

กระทู้สนทนา

ส่วนใหญ่จะลงวิ่งแค่รายการมินิฯ 10.5 km.
เวลาอยู่ในช่วง 55 - 57 นาที

คือก่อนจะถึงเส้นชัยประมาณ 2 km. ต้องฮึดร่างกาย
บอกกับตัวเองว่าพยายามนะเว้ยย สู้ๆ อีกนิดเดียว
แต่พลังงานและแรงก็เหลือน้อยเต็มที

หลังเข้าเส้นชัยไปแล้ว ถ้าต้องให้วิ่งไปต่ออีก 10.5 km. คือไม่ไหวแน่ๆ ตายแน่นอน
ก็เลยไม่คิดจะไปหาเรื่องใส่ตัวกับระยะฮาล์ฟ

แต่ชีวิตนี้ก็อยากจะไปให้ได้ซักครั้ง คิดว่าคงเป็นระยะสูงสุดที่ร่างกายไปได้
ขอคำแนะนำด้วยครับ