หาเพื่อน ลดน้ำหนักค่ะ

เพจมาเลย์ ลงข่าว ไทย Host F1 2028-2032 เพื่อ เพิ่มนักท่องเที่ยว กระตุ้นเศรษฐกิจ พัฒนาโครงสร้างพื้นฐาน โดยก่อนหน้านี้ มีข่าว ชาวมาเล เสียดาย ที่ปล่อยให้ F1 จากไป อาจเป็น “ความผิดพลาด” ซึ่ง

คือเราเป็นคนกินแล้วไม่อ้วนอ่ะจนตอนนี้ผอมมาก น้ำหนักก็เพิ่มยากไม่กินข้าวเย็น2วันคือน้ำหนักลดอ่ะ จะทำยังไงให้มีน้ำมีนวลดีคะบางครั้งก็คิดว่าอยากเป็นคนกินแล้วอ้วนบ้าง

ทำยังไงดีล่ะ ก็มันไม่ลดอ่ะ

สวัสดีค่ะ หนูเป็นเด็ก ม.ปลาย แต่น้ำหนักเยอะมากอ้วนจนโดนล้อจากรุ่นพี่ หนูน้ำหนักขึ้นมา10โลภายใน3เดือน เป็นแบบนี้มา3ปีแลเว ใน3เดือนของ1ปีจะขึ้นมาทีละ10โล หนูเลยวางแผนว่าจะลดน้ำหนักโดยที่ จะกินข้าว3มื้อค

สามารถหักดิบได้ (อยากไปฟิตเนส แต่ตอนนี้คงยังไม่สะดวก555) ที่คิดไว้ คือ พุงโย้มาก ะนัก120+ละ เซื้อไซส์ 2xl อยากลงจริงจ้ง กำลังคุมอาหาร ก่อนหน้าก้ไซส์m กินไปกินมา มันไม่ลงแล้ว T.T อยากกลับไปผอม 🤣🤣🤣 อยา

แข่งลดน้ำหนัก1เดือน แบบไม่กินยาลดน้ำหนัก  แข่งทีไรจะมีแรง ฮึดผอมทุกที

ช่วงนี้เรากินของหวานทุกวันเลย กินเค้กตอน4ทุ่มกว่าๆด้วย ชั่งน้ำหนัก นน.ก็ไม่ขึ้น แต่เรารู้สึกอ้วนขึ้นอ่ะ เราคิดไปเองเหรอหรือว่าตาชั่งมันผิด แต่เรามีดัมเบลที่หนัก3โล เราเอามาชั่งกับตาชั่งที่เราชั่งมันก็

สวัสดีค่ะ ตอนนี่ตัวของเราน้ำหนัก145 ส่วนสูง168 ซึ้งอ้วนมากเรารู้ตัวมาตลอดแต่ก็เฉยๆกับมันมากจนมาวันนี่เรารู้สึกไม่ว่าโอเคเลยที่ตัวเองจะปล่อยให้อ้วนขนาดนี่ตอนนี่เรากำลังคุมอาหารอยู่ค่ะ ลดแป้ง น้ำตาล แต่

ทำไมภาพสะท้อนในกระจกถึงไม่เหมือนกัน บางบานส่องแล้วอ้วนกว่าตัวจริง บางบาลส่องแล้วผอมกว่าตัวจริง เคยเจอกระจกแบบนี้กันไหมคะ หรือเราคิดไปเอง แล้วภาพที่เราเห็นตัวเองในกระจก มันเหมือนกับที่คนอื่นมองเห็นเ