หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครรู้จัก หรือเล่นอยู่สุชาติยิม ที่บางนาบ้างคะ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
อยู่แถวบางนาค่ะ สนใจอยากลองเล่นที่นี่
เป็นคนไม่เคยเวทจริงจัง แต่จะหันมาเวทดูค่ะ
มีใครเล่นอยู่บ้างคะ
คือไปนี่มีคนสอนไหมคะ หรือต้องลองเอาเองเลย
((คือเล่นไม่เป็นเลยค่ะ ))
แล้วเห็นว่าที่นี่จะออกแนวยิม แบบ เพาะกายจริงจัง
กลัวไปแล้วจะงงๆ ใครเล่นอยู่แนะนำได้นะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สุชาติยิม ค่ายเพาะกาย Indy บนถนนบางนา-ตราด หมู่บ้านเลิศนิมิต (บางนาตราดซอย 60)
สถานที่เพาะกล้ามแนว Indy แบบบ้านๆ อุปกรณ์ครบสมบูรณ์กับการเพาะกายสร้างกล้ามเนื้อ ราคาที่เหมาะสม 500 บาทต่อเดือน หรือถ้าต้องการให้เจ้าของค่ายฝึกสอนให้ (เทรนเนอร์ส่วนตัว) คุยกับอาจารย์สุชาติขอคำแนะนำจากท
สมาชิกหมายเลข 859412
สอบถามเพื่อนๆที่อยู่แถวบางนา ไปฟิตกันที่ไหนบ้างครับ ถ้าใครอยากเล่นแต่ไม่รู้จะไปที่ไหน เชิญทางนี้ครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ส่วนตัวผมเล่นที่ ค่ายเพาะกาย สุชาติยิม ข้างตึกเนชั่น เมื่อก่อนก็เคยเล่นที่ตึกเนชั่น ถ้าเพื่อนๆที่อยู่ใกล้ๆไม่รู้จะเล่นที่ไหนแนะนำที่นี่ครับ ไม่ว่าเพาะกาย หรือ ลดน้ำหนัก ลุงสุชาติจะคอย
Urobutu
เวทมาเดือนนึง อยากได้ความคิดเห็น คำแนะนำ กับ ตารางเวทนี้ครับ
ทำ ส่วนล่ะ 3 เซตครับ 5 กก.ครับ
สมาชิกหมายเลข 9049699
เริ่มต้นออกกำลังกายควรมีเทรนเนอร์มั้ย
ส่วนตัวออกกำลังกายเองค่ะ ออกweekหนึ่งอยู่3-4วันหรือน้อยกว่านั้น ความรู้ในการเล่นแต่ล่ะเครื่องก็ไม่ค่อยเยอะอาศัยดูในยูทูปบ้าง ส่วนใหญ่ก็เลยเล่นแค่คาดิโอ เวทนิดเดียว (เพราะเล่นไม่ค่อยเป็น) ทีนี้อยากจะออ
สมาชิกหมายเลข 5742589
ตั้งแต่หันมาสนใจดูแลสุขภาพ คิดว่าอะไรทำได้ยากที่สุดครับ?
สำหรับผม ผมว่าออกกำลังกายกับควบคุมแคลไม่ยากเท่าคุมโซเดียม
Thanapon K.
วันนี้ว่าจะแวะไปดู สุชาติยิม ครับ ไม่รู้วันนี้(อาทิตย์)เปิดหรือเปล่า
ปกติเล่นที่ ปิยรมย์ สปอร์ตคลับ ครับ แต่เขากำลังจะปิดตัวลงในวันที่ 30 ธันวาคม นี้แล้ว เลยต้องเตรียมหาที่ใหม่เล่น;( อ่านจากในนี้ ได้ความว่า มีสุชาติยิม ที่น่าสนใจอยู่ครับ เลยว่าจะลองไปดู ไม่ทราบว่า เข้า
สมาชิกหมายเลข 1099946
น้ำหนักลดช้าเกิดจากอะไร
ผมเป็นคนนึงคนที่เริ่มอยากจะลดน้ำหนักผมเริ่มด้วยการหาข้อมูลและทำตามสิ่งที่บอกอย่างเช่นอยากกินอาหารให้เยอะเกินกินให้แค่วันละ 2,000 ไม่เกิน 3,000 แคลอรี่อะไรประมาณนี้ครับผมส่วนถามว่าอาหารขยะผมลดไหมบอกตรง
สมาชิกหมายเลข 8309756
[ถามจริงจัง] ถ้าอยาก “ลดพุง + ฟิตหุ่น” ให้ได้ผลจริงใน 3 เดือน ควรเริ่มจากอะไร? คาร์ดิโอ วิ่ง หรือเวทก่อนดี?
สวัสดีครับเพื่อนๆ ห้องศุภชลาศัย ช่วงนี้รู้ตัวเลยว่าเริ่มอ้วนลงพุงอย่างชัดเจน 😅 โดยเฉพาะพุงล่างนี่มาเต็ม ทั้งๆ ที่น้ำหนักก็ไม่ได้ขึ้นเยอะมาก เลยอยากเริ่ม “ออกกำลังกาย” แบบจริงจังสักที แต่ย
สมาชิกหมายเลข 7089400
อยากลองเล่นบาสจริงจัง ตอนอายุ 15 ยังทันมั้ยครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ผมอยากลองเล่นบาสมากๆ แต่ว่าผมอยู่ตั้งม.3 แล้ว กลัวจะเล่นไม่ทันเขา ผมอยากเล่นมาตั้งแต่ประถมล่ะ แต่ช่วงนั้นผมดันไปติดเกมมอมแมมจนเพิ่งจะเริ่มถอยออกมาจากมันบ้าง จนมาตอนนี้ผมก็ดันอยากกลับ
สมาชิกหมายเลข 8003691
ค่ายเพาะกายบางนาทางเข้าอยู่ตรงไหนครับ ช่วยบอกที
สวัสดีครับ ผมย้ายมาอยู่แถวบางนา หาข้อมูลในเนต เคยมีคนพูดถึงว่าอยู่ในหมู่บ้านหนึ่ง สุชาติยิม อยู่ตรงตึกเนชั่น ถนน บางนา-ตราด ผมเห็นป้ายปักไว้ตรงป่า ดูเหมือนมันจะไม่มีทางเข้า ใครที่พอรู้รายละเอียด ว่าทา
สมาชิกหมายเลข 1046888
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครรู้จัก หรือเล่นอยู่สุชาติยิม ที่บางนาบ้างคะ
เป็นคนไม่เคยเวทจริงจัง แต่จะหันมาเวทดูค่ะ
มีใครเล่นอยู่บ้างคะ
คือไปนี่มีคนสอนไหมคะ หรือต้องลองเอาเองเลย
((คือเล่นไม่เป็นเลยค่ะ ))
แล้วเห็นว่าที่นี่จะออกแนวยิม แบบ เพาะกายจริงจัง
กลัวไปแล้วจะงงๆ ใครเล่นอยู่แนะนำได้นะคะ