เวลาที่ง่วงนอนมากๆ แต่ฝืนไม่ยอมนอน พอไปนอนจริงๆ กลับนอนไม่หลับซะงั้น เป็นเพราะอะไรครับ

กระทู้คำถาม

เมื่อคืนนี้ตอนประมาณเที่ยงคืนผมง่วงนอนมาก แต่ยังนอนไม่ได้เพราะติดภารกิจบางอย่าง เลยต้องทำให้เสร็จก่อน ก็ฝืนจนหายง่วงไปเลย ทีนี้กว่าจะเสร็จก็ตีสามนิดๆ รู้สึกเพลียมาก แต่พอไปนอนกลับนอนไม่หลับซะงั้นทั้งๆ ที่เพลีย กว่าจะหลับก็ใช้เวลาอยู่สักพัก เลยอยากถามผู้รู้ครับว่าเป็นเพราะอะไรครับ กลไลในร่างกายของเรามันเป็นอะไรเลยเกิดอาการแบบนี้ขึ้น แต่ที่รู้คือถ้าทำแบบนี้บ่อยๆ ร่างกายพังแน่ๆ พ่นน้ำหมาก