เวลาง่วงนอน แต่ยังทำงานไม่เสร็จ (ที่บ้าน) เราควรนอนก่อน แล้วค่อยตื่นมาทำงาน หรือ ทำงานให้เสร็จก่อนแล้วค่อยนอน???

จขกท. มีงานประจำ + ขายของออนไลน์ กว่าจะแพ็คของให้ลูกค้าเสร็จ ก็ปาไป ตีหนึ่ง ตีสอง

เช้าตื่น ตีห้าครึ่ง

แรกๆ ร่างกายก็ไหว หลังๆ ก็เริ่มล้า เหนื่อย เพลีย ง่วง ง่วง ง่วง

ทุกวันนี้ ถ้าวันไหน "ง่วง" ก็จะรีบแพ็คของให้เสร็จ แล้วรีบนอน อย่างเร็ว ก็ 5 ทุ่ม - เที่ยงคืน

บางวัน ง่วงตาจะปิด ก็ต้องฝืนแพ็คของให้เสร็จ แล้วค่อยนอน เพราะเช้าต้องเอาของไปส่งให้ลูกค้า (ทำคนเดียว)

บางวัน ก็อยากจะนอน ไม่ไหวจริงๆ แต่ก็กลัวเช้าจะตื่นได้ไม่เร็วกว่าเวลาเดิม ก็เลยต้องฝืนร่างกาย

จขกท. ก็เลยอยากจะรู้ว่า วิธีการที่ดีที่สุด เวลาที่เราง่วงนอน เราควรจะทำยังไง

ควรนอนก่อน แล้วตื่นเร็วกว่าเดิม ตอนตีสาม ตีสี่ มาแพ็คของดี

หรือ

ควรทำงานให้เสร็จก่อน แล้วตื่นตีห้าครึ่งเวลาเดิม

เพราะตอนนี้ ก็ห่วงเรื่องสุขภาพตัวเองเหมือนกันค่ะ แต่อาชีพเสริมก็จำเป็นต้องทำ