ผ่าตัดหมอนรองกระดูกสันหลัง แต่อยากจะมีกล้ามท้อง

สวัสดีค่ะ เราเป็น โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
ผ่าตัดมาแล้วสองครั้งเมื่อสักสองสามปีที่แล้ว
แต่ตอนนี้อาการคงตัว แต่อยากมีกล้ามหน้าท้อง
การใช้ชีวิตปกติ คือ ถ้ายืนนานๆหรือเล่นกีฬาแรงๆ ก็จะมีอาการเมื่อยหลังบ้าง
อยากจะถามว่า มีใครเป็นโรคนี้แล้วเล่นกล้ามท้องบ้างไหมค่ะ เอากล้ามเบาๆก็ได้ค่ะ