วิตามิน จำเป็นต้องทานติดกันทุกวันมั้ย

พอดีเป็นตกขาวค่ะแล้วไปร้านขายยาเภสัชให้ยาฆ่าเชื้อมาแต่ตอนเช้าพึ่งทานอาหารเสริมไป แล้วเราสามารถทานยาฆ่าเชื้อได้เลยมั้ยคะ หรือต้องเว้นวันมั้ย

คือทานวิตามินรวมแล้ว รู้สึกดีขึ้นทั้งสุขภาพและผิวพรรณ จึงอยากสอบถามเพื่อนๆค่ะ ว่า วิตามินรวมสามารถทานได้ต่อเนื่องนานเท่าไหร่คะ คือโดยปกติเราจะทานเดือนเว้นเดือนน่ะค่ะ ขอบคุณค่ะ

สวัสดีค่ะ มีเรื่องสงสัยเกี่ยวกับวิตามินบีค่ะ ก่อนทานหาข้อมูลเกี่ยวกับอาหารเสริมที่ช่วยให้ไม่ล้า เนื่องจากทำงานและนอนไม่เป็นเวลา เห็นมีคนแนะนำ "วิตามินบี" จขกท.เลยไปซื้อ ยาเม็ดวิตามิน บี1-บี

สอบถามนะคะ ถ้าจะรับประทานวิตามินบีรวม ฟิชออย แล้วก็เลซิติน สามารถทานได้พร้อมกันหรือป่าวว แล้วเราควรทานกี่เดือนเว้นระยะกี่เดือนดีคะ มีผลเสียอะไรมั้ย ขอบคุณค่ะ

สวัสดีค่ะ พอดีตอนนี้ซื้อวิตามินมาทานสิบกว่าตัวรบกวนชวยจัดให้หน่อยค่ะว่าตัวไหนควรทานเช้า ตัวไหนควรทานตอนเย็น หรือก่อนนอน ปกติจะแบ่งทานตอนเช้าเย็นดังนี้ค่ะ ตัวจขกทอาศัยอยู่เมืองหนาวที่แทบไม่มีแดด เป็นมั