ทานน้ำเเข็งเยอะอ้วนจริงเหรอ??????

ตอนนี้นำมากินเล่นเป็นขนมคบเคี้ยวแทน แต่ไม่รู้ว่ามันให้พลังงานมากแค่ไหน อ้วนหรือเปล่า ? ปล.อร่อยมากกก เคี้ยวเพลิน

เราคนหนึ่งที่เป็นคนรักสุขภาพมากกกกกกก รักการออกกำลังกายเป็นชีวิตจิตใจ ในหนึ่งสัปดาห์วิ่งอย่างน้อย5วันหรือเล่นเวทเป็นบางวัน อาหารการกินก็ปกติทั่วๆไป ทานได้ทุกอย่างนะแต่จะเลือกพอประมาณ ปัญหาที่เราเจอค

ฮัลโหลวววว ค่าเพื่อนๆทุกคน ช่วงนี้ต้องอยู่บ้าน Work from Home กันไปยาวๆ เชื่อว่าหลายคนคงมีน้ำหนักขึ้นเนื่องจาก  ทานทั้งวัน ทานไม่หยุด ฮ่า เป็นกัน