หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปรึกษาหน่อยค่ะ พอดีสงสัยว่าถ้าเรากินแต่เมนูไข่ จะอ้วนไหม
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
พอดีอยากอ้วนมาก อยากมีแก้มมีเนื้อหนังมังสา
แต่เรามีปัญหาเรื่องฟัน คือเราเคี้ยวไม่ได้
แต่ถ้าเราอยากอ้วนแบบด่วนๆ (หรือไม่ด่วนก็ได้)
เราคิดว่าไข่ต้ม ไข่เจียว ไข่ดาว เราสะดวกทานง่ายๆ หาง่ายที่สุด
(ส่วนเค้ก ขนมปัง เราทานอยู่แล้ว)
แต่ถ้าเราเน้นพวกไข่(ไข่ดาว) เพราะมันน่าจะมีประโยขน์ต่อเรา
เราจะมีสิทธิอ้วนไหม 555
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เมนูไข่ คุณชอบกินแบบไหน เพราะอะไร
เมนูไข่ คุณชอบกินแบบไหน ไข่เจียว(ไข่อย่างเดียว)ไข่เจียวใส่เครื่อง เช่นหมูสับ , แหนมไข่ดาวไข่ต้มไข่คนไข่พะโล้ไข่ยัดไส้ไข่ตุ๋นไข่กระทะ ไข่ลูกเขยไข่ต้มยางมะตูมยำไข่ดองน้ำปลา ไข่ผัดผักฯลฯไข่เค็มไข่ลวกหรื
ต้นโพธิ์ต้นไทร
แชร์ ประสบการณ์ กลืนไม่เข้าคาย ไม่ออก แม่สามีทอดไข่แถมเปลือก
สวัสดีคนเข้ามาด้วยนะคะ ขอเกริ่นว่า แม่สามีเป็นคนชอบทำอาหารค่ะ โดยเฉพาะ เมนูไข่ ไข่เจียว ไข่ดาว คือจากบอกว่า โดยมา 4 ครั้งติดกับประสบการ์ณการเคี้ยวเปลือกไข่ อยากคายทิ้งแต่ต่อหน้าแม่ก็เลยฝืนกินต่อค่ะ แ
สมาชิกหมายเลข 4818229
เมนูไข่ ปรุงต่างวิธี แคลอรีก็ต่างกัน
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.pptvhd36.com/health/food/6618# ขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาลกรุงเทพ และ สสส. ไข่ไก่ หลายคนทราบดีอยู่แล้วว่าเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโ
stardom
มันต้มน้ำขิง ... ซูปเปอร์ฟู๊ดเพื่อสุขภาพ
วันนี้คุณภรรยาทำมันต้มน้ำขิงครับ กลิ่นน้ำขิงหอมฉุยลอยฟุ้งทั่วบ้าน บอกตรงๆ ว่าเดี๋ยวนี้หาน้ำขิงแท้ๆ ทานนอกบ้านได้ยากมาก ร้านขายเต้าฮวยน้ำขิงทั่วไป เจอแต่ความเผ็ดไม่มีกลิ่นน้ำขิงเลย สูตรมันต้มน้ำขิงไม่
norapob
แกงฮังเลบ้าน
แกงฮังเลบ้าน วันเสาร์ที่ 7 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2569 แนะนำอาหารวันนี้ แกงฮังเล..ไข่ดาว..ต้มจืดเต้าหู้..ผัดผักกาดขาว..ถั่วฝักยาวผัดไข่ พอให้อิ่มท้อง ฤดูใบไม้ร่วงโรยโปรยความเงียบลงบนทางเด
สมาชิกหมายเลข 2148931
ลุงเล่า Ep.452: เศร้า กินหมูกรอบก็แกะชั้นมันทิ้ง & กินซี่โครงอ่อนก็กระดูกอ่อนแข็งเคี้ยวไม่ได้ฟันจะแตก
ลุงเล่า Ep.452: เศร้า กินหมูกรอบก็แกะชั้นมันทิ้ง & กินซี่โครงอ่อนก็กระดูกอ่อนแข็งเคี้ยวไม่ได้ฟันจะแตก การแกะมันหมูกรอบทิ้งช่วยลดไขมันแคลอรี่สูง และการเลี่ยงเคี้ยวกระดูกอ่อนที่แข็งเกินไปช่วยป้องกั
หนมลุง
ลิ้นกับฟัน
ลิ้นกับฟัน วันอาทิตย์ที่ 25 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2567 แนะนำเมนูอาหารวันนี้ กระเทียมดองผัดวุ้นเส้น..ผัดเต้าหู้ขาว..ปลานิลนึ่ง..ผัดบล็อกเคอรี่ พอช่
สมาชิกหมายเลข 2148931
เราทำถูกมั้ยคะ เกี่ยวกับการลดน้ำหนัก?
ตอนนี้เราอ้วนมากเลยค่ะ กำลังลดน้ำหนักด้วยการทำif16/8 ตอนนี้ตื่นเราดื่มน้ำมะนาว1แก้ว และน้ำเปล่า1แก้ว มื้อแรกของเราคือตอนเที่ยงตรงค่ะ ทานเป็นข้าวไข่ต้ม กับเวย์โปรตีน มื้อสุดท้ายคือ6โมงเย็นทานเป็นเวย์โป
สมาชิกหมายเลข 7455919
มาทานอาหารตามสั่ง อร่อยๆข้างทาง ที่เขาพระตำหนัก พัทยา
วันนี้มาพักที่ เขาตำหนัก พัทยาครับ เดินจากที่พักมาเซเว่น ข้างๆมีขายอาหารตามสั่ง เมนูแรก กะเพรากุ้งไข่ดาวสุกๆ 90 บาท ข้าวไข่เจียวหมูสับ 80 บาท ข้าวผัดหมู 80 บาท รวม 250 บาทอร่อยทุกอย่างครับ
HMC
ไข่นกกระทาต้ม ขายยากเหรอครับ
เห็นไม่ค่อยมีคนขายกันเท่าไร พอดีวันนี้ไปเจอมาแก้วสุดท้ายเลย เขาขาย 8 ลูก 20 บาทเองก็ไม่แพงนะครับ คิดว่าไม่น่าจะขายยากนะ หรือคนไม่นิยมทานกัน หรือว่าขายแค่บางพื้นที่
สมาชิกหมายเลข 6700176
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปรึกษาหน่อยค่ะ พอดีสงสัยว่าถ้าเรากินแต่เมนูไข่ จะอ้วนไหม
แต่เรามีปัญหาเรื่องฟัน คือเราเคี้ยวไม่ได้
แต่ถ้าเราอยากอ้วนแบบด่วนๆ (หรือไม่ด่วนก็ได้)
เราคิดว่าไข่ต้ม ไข่เจียว ไข่ดาว เราสะดวกทานง่ายๆ หาง่ายที่สุด
(ส่วนเค้ก ขนมปัง เราทานอยู่แล้ว)
แต่ถ้าเราเน้นพวกไข่(ไข่ดาว) เพราะมันน่าจะมีประโยขน์ต่อเรา
เราจะมีสิทธิอ้วนไหม 555