แชร์ประสบการณ์ลดความอ้วน

คือว่าเราอ้วนมากๆเเละมีเหนียงด้วยพอเพื่อนผู้ชายเห็นก็โครต อายเลยค่ะ???ช่วยหน่อยนะค่ะ

ทำไงดีคะ ดิฉันเหลือเวลา 48วันก็จะแต่งงาน แต่ตอนนี้ดิฉันมีพุงและเหนียงที่หน้า แต่ดิฉันสูง170 นน. 56กก. แต่มันมาลงที่หน้าและพุงคะ กัวไม่สวย เครียดเลยคะ

ตัวเราจะอวบๆหน่อย คนอวบคนอ้วนก็จะมีเหนียงตรงคางใช่ไหมคะ แต่เรากลับโดนล้อ ทำท่ากดคาง เหนียงออกใส่ รู้สึกแย่มากๆ และรู้สึกไม่ดีกับคนๆนั้นไปเลยค่ะ ที่เขาล้ออาจจะเพราะเขาคลั่งผอมด้วย กว่าจะผอมได้คงทรมาณเห

เหนียงคือ ไขมันใต้คางค่ะ เวลา หัวเราะ หรือ ยิ้ม มันจะเป็นชั้นๆค่ะ ตอนนี้เพื่อนล้อค่ะ เหนียง เหนียง เหนียง !! อยากเอามาออก หรือ ลดลง ค่า 5555'

สงสัยตามหัวข้อเลยค่ะ หรือเราเป็นคนที่มีสันกรามด้านข้างชัด แต่มีเหนียงจุกเฉพาะใต้คาง หน้าสั้น ฟันสบลึก ริมฝีปากยื่นนิดๆ ฟันซี่เล็ก ตอนนี้ก็จัดฟันอยู่ คือรู้สึกว่าเหนียงที่มีมันเกิดจากโครงสร้างใบหน้าหร

คือเรานน50 สูง160 แต่เพื่อนชอบล้อว่าอ้วน ว่าหมูตลอดเลย ซึ่งเราไม่โอเคมากๆ เราอ้วนออกแก้ม มีเหนียง มีพุงค่ะ แต่มองรวมๆสำหรับตัวเราเองเราว่าเราน้ำหนักปกตินะคะ เพราะเอา160-110 ตามมาตรฐาน จะอยู่ที่50เหมือ

ตอนนี้ประสบปัญหาเหนียงและแก้มป่อง ทั้งๆที่ตัวก็ไม่ค่อยอ้วนเลย อยากได้วิธีลดเหนียง ลองทำตามวิธีบริหารในgoogle ก็ไม่ลดลงเลย ท้อค่ะ ดูด้านข้างคางมันเป็นสองชั้นเลย เพื่อนก็ล้อ T^T Edit : เอารูปออก

สวัสดีค่าเพื่อนๆทุกๆคนนนน~ เราเชื่อว่าผู้หญิงหลายๆคน คงมีปัญหากับสิ่งที่เรียกว่า 'เหนียง' กันใช่มั้ยคะ เราก็เป็นคนหนึ่งที่มีเหนียงเยอะมากกก แบบเพื่อนชอบล้อว่า เห้ยยแกคอหาย!!! คนที่เป็นแบบเราก็พอจะรู้ใ

คือหนูเป็นคนอ้วนคะ อยากผอมแต่กินปกติ แต่บ่อยจนสงสัยคะขี้ยังไงให้ผอม จะได้ไม่เสียแรงที่ขี้บ่อย?

เราเป็นคนที่อ้วนนนมากภึงกับมั้กๆๆๆมากๆๆเลยแหละเราอยากได้ความคิดเห็นจากเพื่อนๆๆที่เคยอ้วนมาก่อนอะว่าทำไงให้ผอมได้ใครรู้ช่วยตอบหน่อยน่าค่าาา