แชร์ประสบการณ์ลดความอ้วน

คือว่าเราอ้วนมากๆเเละมีเหนียงด้วยพอเพื่อนผู้ชายเห็นก็โครต อายเลยค่ะ???ช่วยหน่อยนะค่ะ

ทำไงดีคะ ดิฉันเหลือเวลา 48วันก็จะแต่งงาน แต่ตอนนี้ดิฉันมีพุงและเหนียงที่หน้า แต่ดิฉันสูง170 นน. 56กก. แต่มันมาลงที่หน้าและพุงคะ กัวไม่สวย เครียดเลยคะ

ตัวเราจะอวบๆหน่อย คนอวบคนอ้วนก็จะมีเหนียงตรงคางใช่ไหมคะ แต่เรากลับโดนล้อ ทำท่ากดคาง เหนียงออกใส่ รู้สึกแย่มากๆ และรู้สึกไม่ดีกับคนๆนั้นไปเลยค่ะ ที่เขาล้ออาจจะเพราะเขาคลั่งผอมด้วย กว่าจะผอมได้คงทรมาณเห

เหนียงคือ ไขมันใต้คางค่ะ เวลา หัวเราะ หรือ ยิ้ม มันจะเป็นชั้นๆค่ะ ตอนนี้เพื่อนล้อค่ะ เหนียง เหนียง เหนียง !! อยากเอามาออก หรือ ลดลง ค่า 5555'

คือหนูเป็นคนอ้วนคะ อยากผอมแต่กินปกติ แต่บ่อยจนสงสัยคะขี้ยังไงให้ผอม จะได้ไม่เสียแรงที่ขี้บ่อย?

คือเครียดมาก เราหนัก 47 แต่เพื่อนเราหนัก20-40หมดเลยมักโดนล้อว่าอ้วน เหนียงเยอะ อยากให้ทุกคนแนะนำวิธีลดน้ำหนักของตัวเองมาหน่อยค่ะ

ตอนนี้เราจบมหาลัยมา ทำงานได้ปีกว่าแล้ว น้ำหนักก็เพิ่มขึ้นตามเวลาตอนนี้ขึ้นมาจะ เกือบ 20กิโลแล้ว แต่เรายังไม่มีลูกนะคะ แค่อ้วน....ทำยังไงดี เราอยากกลับไปผอม หุ่นดีเหมือนแต่ก่อน แฟนก็ล้ออยู่ทุกวัน ตอนนี

คืออยู่แค่ป.4 อายุ10 ปี นํ้าหนัก 55 กก.แล้วแต่เราเป็นคนที่สูงเลยทำให้ดูตัวใหญ่ออกกำลังกายวันเว้นวันวันที่ไม่ได้ออกก็เต้น Cover ซึ้งเครียดมากเกี่ยวกับการเต้น Cover เพราะเราอ้วนเลยเต้นไม่สวยแล้ววงที่ชอบ

สวัสดีค่ะ วันนี้จะมาระบายค่ะ คือเราก็เป็นคนอ้วนค่ะ แล้วก็โดนล้อบ่อยๆ อี๋อีอ้วนไรงี้ ดูสิอีเหนียงใหญ่ แล้วก็หัวเราะ และคนส่วนใหญ่ไม่ชอบที่มีคนอ้วนเป็นเพื่อน โดนรังเกียจอีนี่ไม่สวย ไม่คบ อี๋ทำไรก็ช้าไม่

คือเราเรียนที่โรงเรียนแห่งหนึ่งแล้วจะมีพวกผู้ชาย แบบชอบล้อว่าเราอ้วน มีเหนียง แบบพอมีโอกาสก็จะหยอก เวลารู้คำศัพท์ว่า fat ก็จะมองมาทางเรา แล้วจะเรียกว่าอ้วน เหนียง ทั้งที่น้ำหนักเราก็แค่ 47.03 ส่วนสูง