หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขี้ยังไงให้ผอม?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
หลักประกันสุขภาพถ้วนหน้า (บัตรทอง)
ลดความอ้วน
คือหนูเป็นคนอ้วนคะ อยากผอมแต่กินปกติ
แต่บ่อยจนสงสัยคะ
ขี้ยังไงให้ผอม
จะได้ไม่เสียแรงที่ขี้บ่อย?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำยังไงให้ผอมค่ะ
สวัสดีค่ะ หนูเป็นคนอ้วนค่ะ น้ำหนัก 60 ส่วนสูงแค่152เอง หนูอยากลดความอ้วนมาก ทำอะไรก็อึดอัดไปหมด อยากทราบว่าเพื่อนๆมีวิธีทำให้ผอมแบบถาวรยังไงบ้างคะ แล้วก็มีวิธีใ
สมาชิกหมายเลข 3487820
ทำยังไงให้ผอมสำหรับเด็กวัยเรียน
เจ้าของกระทู้อยู่มัธยมคะ แล้วก้อ้วนด้วย อยากผอมโดย ไม่กินยาลดความอ้วน แล้วก้ควรทำยังไงคะ เวลาก้มีไม่ค่อยเยอะ ใครรุ้แนะนำทีคะ
สมาชิกหมายเลข 3827397
เอ่ออ อยากถามว่า ผญ . นี้ถ้าอ้วนทำยังไงให้ผอมเหรอค่ะ .
เอ่อพอดีอยากรู้อ่ะ . ว่า ผญ . นี้อ้วนเร๊ว ๆ บางคนนี้ผอมไวเกินน เค้าทำกันยังไงเหรอค่ะ . :)
สมาชิกหมายเลข 2093294
เป็นคนอ้วนที่อยากผอม แต่ไม่อยากออกกำลังกาย ไม่อยากลดอาหาร ไม่อยากกินยาลดความอ้วน ทำยังไงให้ผอมดีค่ะ
เป็นคนอ้วนที่อยากผอม แต่ไม่อยากออกกำลังกาย ไม่อยากลดอาหาร ไม่อยากกินยาลดความอ้วน ทำยังไงให้ผอมดีค่ะ ควรทำอย่างไรดีค่ะ เอาจริงๆ นะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3387241
ข้อความที่ส่งไป ..ไม่ถึง
ถึง คุณยายสุดที่รัก ตอนนี้หนูสบายดี แต่ก็ยังมีหนี้สินเหมือนเดิม แย่จังเลยเนอะ ผ่านมา3ปีแล้วหนูเองก็ยังห่วยเหมือนเดิม แต่ตลอด 3 ปีที่ผ่านมาหนูเก่งเรื่องนึง คือกา
สมาชิกหมายเลข 3011176
ไปเปลี่ยนชื่อมาแต่ในบัตรทองยังไม่เปลี่ยน ทำไงได้บ้างคะ
พอดีเปลี่ยนชื่อมาสองรอบละค่ะ ข้อมูลในทะเบียนราษฎร์ก็อัปแล้ว แต่ชื่อในบัตรทองยังคงเป็นชื่อแต่กำเนิดอยู่ค่ะ ทำไงได้บ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 9247865
ทำไม กระเทย ทอม อยากเท่าเทียม ในบัตรประชาชนมากๆครับ และยังฉีด Hormone กันด้วย เปลืองงบบัตรทองมากๆนะครับ
ทำไมเราต้องรองรับคนกลุ่มนี้ด้วยครับ ถ้าอยู่ไม่ได้ก็ออกไป เท่านั้น มันเปลืองงบฯโดยเปล่าประโยชน์นะครับ เพศทางเลือไม่น่ามีหรอก
สมาชิกหมายเลข 9148441
เปลี่ยนนามสกุลลูก เวลาไปโรงพยาบาลที่ใช้สิทธิ์บัตรทอง ต้องเตรียมเอกสารอะไรไปแก้มั้ยคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ ไปเปลี่ยนนามสกุลลูกมา กังวลว่าถ้าลูกป่วยไปโรงพยาบาล เราจะไปแจ้งแก้ข้อมูลยังไง มีเอกสารอะไรบ้างคะ
ใครก็ได้ที่ไม่ใช่ฉัน
ทำไงถึงจะผอม
ทำไงให้ผอมไวๆอ่ะครับ ผมนน.91แล้วจากตะก่อน65เองครับ
สมาชิกหมายเลข 4567944
วิ่งยังไงให้ผอม
จขกท ไปซื้อลู่วิ่งไฟฟ้ามา อยากจะถามเทรนเนอร์ว่า อยากวิ่งแล้วให้ผอม ยังไม่สร้างกล้ามเนื้อ ควรวิ่ง speed เท่าไหร่ ต้องเพิ่มชันมั้ย วิ่งกี่นาที
สมาชิกหมายเลข 5058721
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
หลักประกันสุขภาพถ้วนหน้า (บัตรทอง)
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขี้ยังไงให้ผอม?
แต่บ่อยจนสงสัยคะขี้ยังไงให้ผอม จะได้ไม่เสียแรงที่ขี้บ่อย?