หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไงให้ผอมคะ(อ่านรายละเอียด)
กระทู้คำถาม
คืออยู่แค่ป.4 อายุ10 ปี นํ้าหนัก 55 กก.แล้วแต่เราเป็นคนที่สูงเลยทำให้ดูตัวใหญ่ออกกำลังกายวันเว้นวันวันที่ไม่ได้ออกก็เต้น Cover ซึ้งเครียดมากเกี่ยวกับการเต้น Cover เพราะเราอ้วนเลยเต้นไม่สวยแล้ววงที่ชอบต้องผอมถึงจะเต้นสวยไม่ชอบการโดนล้อเคยโดนหรอว่าช้างนํ้าบ้าง อ้วน บ้าง รู้สึกโมโหมากค่ะ เลยหาวิธีทำให้ผอมอยู่ค่ะใครรู้เคล็ดลับในการทำให้ผอมนํ้าหนักจาก 55 กก.เหลือ 30 หรือ 40 กก.บ้างคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากลกน้ำหนัก 40 กิโลกรัม ภายใน 7 เดือน ขอผู้รู้รบกวนให้คำแนะนำหน่อยนะคะ
สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลยค่ะเราอยากลดน้ำหนัก จุดเริ่มต้นที่อยากลดน้ำหนักรู้สึกว่าตัวเองอ้วนจนเราส่องกระจกแล้วพูดกับตัวเองว่า ทำไมเราทุเรศจังไม่มีความดูดีเลยเวลาเห็
สมาชิกหมายเลข 5322942
ช่วยเเชร์เทคนิคลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
พอดีตอนนี้อายุ 16 ปี อยู่ชั้น ม.4 ใกล้จะขึ้น ม.5 เเล้วค่ะ คือว่าอยากจะลดน้ำหนักค่ะตอนนี้นำ้หนัก 77-78 (น้ำหนักค้างเท่านี้มาประมาณ2ปีเเล้วค่ะ) สูง 160 เป็นคนที่เ
สมาชิกหมายเลข 5422579
เป็นผู้หญิงสูง 172 หนัก 67 ต้องกินกี่แคลถึงจะผอมคะ?
คือโดยส่วนตัวเป็นคนสูงมากค่ะ สูง 172 หนัก 67 อายุ 13 ขอถามว่าต้องกินยังไ ออกกำลังกายนานแค่ไหนถึงจะผอมหรอคะ เพราะว่าอีก 3 เดือนมีงานแข่ง ตอนนี้ไขมันหน้าท้อง ไขมั
สมาชิกหมายเลข 5414679
อยากเต้น Cover แต่ไม่มีความมั่นใจในหุ่นของเรา T^T
หนูเป็นเด็กคนนึงที่อยากเต้น cover มากๆ แต่ด้วยร่างกายที่ผอมจนไม่มีความมั่นใจ ชอบโดนคนอื่นล้อหรือแซว เต้นอะไรเนี่ยดูเก้งก้างจัง กินข้าวบ้างไหมเนี่ย มันทำให้หนูรู
สมาชิกหมายเลข 4125833
อยากลดน้ำหนักแต่น้ำหนักไม่ลง ยิ่งลดยิ่งอ้วน
สวัสดีค่ะ🙏🙏 คือตอนนี้กังวลมากเลยเรื่องหุ่นเพราะเดือนหน้าก็จะมีการจัดการแข่งขัน COVER DANCE ในโรงเรียน แล้วทีนี้เราก็ได้เข้าร่วมด้วยค่ะ ซึ่งตอนนั้นที่เราจะเข้า
สมาชิกหมายเลข 4705919
โคฟเวอร์แด๊น หาเพื่อนเต้น
ในตากมีคนทำทีมโคฟเวอร์แด๊นมั้ยคะ อยากหาเพื่อนเต้นk-pop ช่วยแกะท่าเต้น อัดเป็นคลิปสนุกๆค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9420978
อยากได้เสียง sound effects ปั้ง ตู้ม ปึ้ง ฉับ เมี๊ยว !!
ที่นักเต้นเขาตัดเพลงกันคืออะไรค่ะ ใครรู้ขอลิ้งค์หน่อยค่ะ เสิร์ชยังไงก็หาไม่เจอ หามานานมาก แล้วเขาตัดเพลงกันในแอปไหนหรือจ้างเอาคะ
สมาชิกหมายเลข 9430918
ใน 5 คน ของ Hearts2Hearts สรุปใครคือวิชวลตัวจริงกันแน่ (เลือกได้แค่ 1)
ตอบคอมเม้นโดยเลือกตอบได้แค่ 1 คนเท่านั้นนะคะ!!!! 1. YUHA (ยูฮา) - สาวปริศนาที่สุดในวง ที่หลายคนบอกว่าม้ามืด (ด้านความสวย) ตัวจริงของวง เพราะร้องเพลงเพราะมากและเ
สมาชิกหมายเลข 8632291
ช่วยตั้งชื่อcover danceที่ไม่เหมือนใครและไม่มีใครเหมือนหน่อยค่ะ
คือเรากับเพื่อนกำลังหาชื่อไปแข่งในกีฬาสีอยู่ค่ะ อยากได้แบบน่ารัก คูลๆไม่ติดเรทถ้าเป็นชื่อแบบเกาหลีเกาใจ หรือ เมกาจะดีมากเลยค่ะ ลอฃหากับเพื่อนแล้วรู้สึกว่าทุกชื่
สมาชิกหมายเลข 6985490
ตำแหน่งในวงK-Pop มีอยู่กี่ตำแหน่งและมีหน้าที่ทำอะไรบ้าง
สมาชิกหมายเลข 2230098
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไงให้ผอมคะ(อ่านรายละเอียด)