เคี้ยวอาหารให้ละเอียดช่วยให้กระเพาะย่อยได้ไวขึ้นไหม

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ เราเป็นคนนึงที่ทานอาหารไวมากๆจนมีอยู่ครั้งนึงที่พอเราทานอาหารเสร็จก็รู้สึกเหมือนมีเศษอาหารหรืออะไรซักอย่างคาอยู่ที่คอตอนแรกก็ไม่ได้เอะใจ จนพอตอนที่เราทานยาก็รู้สึกเหมือนยาไม่ลงกระเพาะ

ทำไมเวลาเป็นแผลในกระเพาะอาหาร ถึงมีอาการอาหารไม่ย่อยด้วยครับ

ถ้าได้ผลลัพท์จากการฝึกเหมือนกัน บอกด้วยนะครับ ประหยัดต้นทุนในการฝึกดี5555555

เมื่อคืนตอนตี2แฟนผมปวดท้องตรงกระเพาะมากๆ ระดับ4-5 ปวดแบบพอทนได้ แต่ก็จะร้องไห้ ตี3อ้วกออกมาเป็นเศษอาหารที่กินตอนเย็น อ้วกเสร็จก็ปวดแบบแสบท้องกว่าเดิม หลับไปตื่นมาก็ยังปวดท้อง แต่ลองกินข้าวก็ดีขึ้นนิดห

ฟันพัง เสียเงินและเวลาค่อนข้างมาก ครอบฟันใช้เงินเยอะและเวลาที่นาน

ไปหาหมอ ได้โรคทางเดินอาหาร มาครับ อาการของผมคือ เหนื่อยง่าย ทำงานหนักไม่ได้เลย เหนื่อยจนใจไม่ดี รู้สึกว่าท้องมันบิดเกร็ง เหมือนจะวูบ หายใจไม่สุด เหมือนจะหายใจไม่ได้ อาการอื่นในเวลาปกติจะมี ท้องอืด แสบ

ระบบย่อยอาหารไม่ดี ชอบมีลมตีขึ้นมาที่หน้าอก ต้องเรอบ่อยๆ มีวิธีทำให้กระเพาะอาหารกลับมาเป็นเหมือนเดิมไหมครับ อยากทราบว่าถ้าผมปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินใหม่ เป็นกินให้น้อยลง ไม่อิ่มแน่น เคี้ยวอาหารให้ละ