เอ็นหางวัว กับ ไขมัน เนื้อมันเหมือนกันมั๊ย ครับ

คือ ทางบ้านชอบกินก๋วยเตี๋ยวเนื้อวัวน่้ะครับ แล้วทีนี้ พ่อกับแม่มีปัญหาเรื่องไขมัน จึงเลือกที่จะกินเอ็นวัว ไม่ทราบว่าเอ็นวัวนี่เป็นพิษเป็นภัยอะไรไหมครับ แล้วมันมีไขมัน - ครอเรสโตรอล เยอะไหม รบกวนทีน

วัย 30 ปีถือเป็น ช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อ ที่สำคัญของชีวิต ทั้งในด้านอาชีพการงาน การสร้างครอบครัว และที่สำคัญที่สุดคือ สุขภาพ แม้ว่าร่างกายอาจจะยังดูแข็งแรง แต่เป็นวัยที่การเปลี่ยนแปลงท

ผมทำ IF มาสามอาทิตย์แล้วครับ ผมทำประมาณ 18/6 16/8 กินเน้นโปรตีนครับ ตอนแรก ๆ ก็หิวนะครับ (ช่วง fast) แต่ตอนนี้ไม่หิวแล้วครับ โดยเฉพาะเมื่อได้รับโปรตีนเพียงพอ ผมใช้เครื่องชั้งน้ำหนัก Omron ซึ่งสามารถท

-กระดูกและกระดูกออ่นของหมูไก่ วัว ถ้าต้มเปื่อย  มีแคลเซียมสูงหรือเปล่า มีไขมันสูงหรือ  แล้วกินดีหรือไม่ดี -เอ็นและกระดูกออ่นของหมู   ไก่ วัว มีอะไร มีแคลเซียมหรือ มีคลอลาเจนหรือ&nb

;(ตามหัวข้อเลยครับ จะสามารถเปลี่ยนได้ไหมแล้วโปรตีนกับไขมันของเนื้อวัวจะน้อยหรือมากกว่าเนื้อไก่ไหมครับ (เบื่อเนื้อไก่แล้วววววววววว);(;(