หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กีฬาวิ่ง กับ เล่นเครื่องเล่นปั่นจักยานในฟิตเนส อันไหนทำให้สูง?
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
คลับสุขภาพ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ระหว่างจักรยานนั่งปั่นปกติ กับ จักรยานที่นั่งพิงปั่นแบบในฟิตเนส ในเวลาเท่ากัน burn ต่างกันไหมครับ
ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ
Bookpt
ใครเคยเจออะไรแปลกบริเวณถนนลงทางด่วนแจ้งวัฒนะบ้างไหมครับ
ผมเจอเหมือนคนขับจักรยานสนมาบริเวณช่วงทางลงทางด่วน ที่ว่าแปลกคือคนที่ปั่นจักยานส่วนเลนทางลง คอเขาเอียงแบบ 90 องศากำลังปั่นจักยานโดยที่มีผมยาวๆปิดหน้า ช่วงเวลาที่เจอคือประมาณ 18.50 ช่วงเดือน พ.ย.2568
สมาชิกหมายเลข 3655738
ออกกำลังกายทุกวัน ดีหรือไม่ดีค่ะ
ตอนนี้เราวิ่งทุกวันค่ะ วิ่งที่ลู่วิ่งวันละ 1 ชม. และก็ปั่นจักยานอีก 20 นาที และก็เล่นเครื่องเล่นอื่นๆอีก 30 นาที ตอนนี้ร่างกายปวดมาก ปวดขาปวดตัวไปหมดเลยค่ะ อยากรู็ว่าเราต้องเล่นทุกวันให้ชินหรือควรพัก
สมาชิกหมายเลข 4229703
การปั่นจักยานทำให้สูงขึ้นใหมครับ
ตอนนี้ อยู่ ม.3 สูง159 อยากสูงอ่ะตัวเตี้ยมากเลย เดี่ยวนี้เย็นๆปั่นจักยานครับ วันละ 1 ชั่วโมงครึ่ง ที่เลือกปั่นจักยานเพราะผมวิ่งไม่ได้ครับตอนเด็กผมเคยประสบอุบบัติเหตุกับมอไซต์กับพี่ตอนนี้วิ่งเยอะๆไม่ได
สมาชิกหมายเลข 1012511
กระทู้บ่น เจอหนุ่มๆสาวๆ ในฟิตเนส มัวแต่เล่นโทรศัพท์ แล้วรู้สึกหงุดหงิดมากค่ะ
อย่าหาว่าเป็นคนขี้บ่นเลยนะคะ เราคนนึงเป็นคนออกกำลังกายโดยไปฟิตเนต และมีเวลา ไปช่วง เย็นซึ่งเป็นเวลาพีคของฟิตเนตด้วยคือคนเยอะ เนื่องจากเพิ่งเลิกงานค่ะเครื่องเล่นมักจะไม่พอ เล่นมาสักพักแล้วไม่รู้จะไปบ่น
BiKo
ปั่นจักยาน กับ เดินลู่ ตัวไหนโอเคกว่าครับ กับน้ำหนัก150กิโลครับ
พอดีผมว่างครับตอนนี้ เป็นช่วงเรียนจบครับรอรับปริญญาเลยอยากลดน้ำหนัก ผมไปเดินลู่ที่ฟิตเนสแถวบ้านพี่เขาบอกลู่วิ่งรับน้ำหนักไม่ไหวครับ(ผมหน้าเสียเลย5555) ผมเลยได้ปั่นจักยานอย่างเดียว ในฟิตเนสเครื่องเล่นน
สมาชิกหมายเลข 1438846
ออกกำลังปั่นจักรยาน อย่างไรให้ได้ผล (จักยานอยู่กะที่แบบในฟิตเนส)
คือ จขกท ซื้อเครื่องปั่นจักยานมา ออกกำลังกายปั่น 15 นาที ก็เหนื่อยแล้ว อยากทราบว่าต้องปั่นกี่นาทีถึงจะเห็นผลคะ เพราะปั่นสัปดาห์ละ 5 วัน มาเดือนนึงแล้ว น้ำหนักไม่ยุบเลย ถึงจะสิบห้านาที แต่ จขกท ปั่นแ
สมาชิกหมายเลข 3645855
ถึงผู้เรื่องอะไหล่จักรยาน
พอดีพ่อที่แสนรู้ดีของผมปั่นจักยานคันนี้ที่ผมยืมมาเพื่อที่ผมจะปั่นไป รร. พังแล้วผมอยากรู้ว่ามีอะไหล่กี่ชิ้นและชื่ออะไรบ้างที่หายไปและผมต้องการคำตอบเหล่านี้เพื่อที่จะได้รีบซ้อมแล้วเอาไปทำงานที่สวนของผม
สมาชิกหมายเลข 7864686
ฝันเห็นจระเข้
เกิดขึ้นก็เหมือนจะได้ผลนะคะอยากจะรู้ว่าเเก้บนเเล้วเเต่ทําไมยังฝันเห็นจระเข้อีกค่ะเเต่เเก้มาหลายครั้งมากบนปั่นจักยานเเต่ลืมว่าปั่นกี่รอบเลยปั่น30รอบเเต่ก็ฝันมาตลอดไม่หายสักทีขอวิธีเเก้บนที่จําไม่ได้เละ
สมาชิกหมายเลข 8708642
น็อตยึดระหว่าง ด็อปเอาท์กับตีนผี ของจักยานเรียกว่าอะไรครับ
สมาชิกหมายเลข 7864686
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
คลับสุขภาพ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กีฬาวิ่ง กับ เล่นเครื่องเล่นปั่นจักยานในฟิตเนส อันไหนทำให้สูง?