หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การปั่นจักยานทำให้สูงขึ้นใหมครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ตอนนี้ อยู่ ม.3 สูง159 อยากสูงอ่ะตัวเตี้ยมากเลย เดี่ยวนี้เย็นๆปั่นจักยานครับ วันละ 1 ชั่วโมงครึ่ง ที่เลือกปั่นจักยานเพราะผมวิ่งไม่ได้ครับตอนเด็กผมเคยประสบอุบบัติเหตุกับมอไซต์กับพี่ตอนนี้วิ่งเยอะๆไม่ได้พอวิ่งเเล้วจะออกขาเป๋อ่ะกระโดดเชือกได้เเต่รู้สึกว่ามันเบื่ออ่ะครับเลยปั่นจักยานเเทน เเต่ที่ผมรู้จักคนปั่นจักยานส่วนมากจะตัวใหญ่
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากลดน้ำหนัก ช่วยแนะนำหน่อยคร๊
สวัสดีคะ ทุกๆคน เราเป็นคนที่รูปร่างอวบ ความสูง 155 จะบอกว่าเตี้ยก้อได้ค่ะ น้ำหนักขึ้นแก้มออกชัดเจนมากคร๊ ส่วนอื่นก้ออกคร๊แต่แก้มมาเต็มๆเรย อยากทราบวิธีลดน้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 2216447
การออกกำลังกายแบบ ปั่นจักยาน กับ วิ่ง มันได้ส่วนไหนครับ
ตามหัวข้อครับ
สมาชิกหมายเลข 3137901
ถามเพื่อนๆที่ปั่นด้วย วิ่งด้วยครับ ปั่นช่วยเรื่องวิ่งไหมครับ
มีใครที่เคยวิ่งอย่างเดียว แล้วมาปั่นจักรยานเพิ่มด้วย การปั่นจักยานช่วยพัฒนาให้การวิ่งดีขึ้นรึเปล่าครับ
StableHappy
ใครเคยเจออะไรแปลกบริเวณถนนลงทางด่วนแจ้งวัฒนะบ้างไหมครับ
ผมเจอเหมือนคนขับจักรยานสนมาบริเวณช่วงทางลงทางด่วน ที่ว่าแปลกคือคนที่ปั่นจักยานส่วนเลนทางลง คอเขาเอียงแบบ 90 องศากำลังปั่นจักยานโดยที่มีผมยาวๆปิดหน้า ช่วงเวลาที่
สมาชิกหมายเลข 3655738
งดมื้อเย็น ออกกำลังกายโดยการใส่ชุดซาวว์น่าปั่นจักยานและยกดัมเบล ทุกเช้า 1 ชม. เย็น 1 ชม. ทำมา 3 สัปดาห์ละ
ทำไมน้ำหนักไม่ลงเลยครับ มีวิธีแนะนำบ้างใหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3323442
ปั่นจักรยาน กับ วิ่งอันไหนลดน้ำหนักได้ดีกกว่าครับ
ปั่นจักยานในฟิตเนตหรือเราจะออกกำกายโดยการวิ่งทั่วไป อันไหนลดได้ดีกว่าครับ🤔
สมาชิกหมายเลข 7122349
ถึง เชียงใหม่ แบบป่วยๆ ละ ไม่มีแรงปั่นไปซื้อผัดไทน้องคนิ้งเลย แต่ได้ปิ่นปักผมให้ berry ละ สเต๊กนีน่า. อีก. วันอังคาร pop
Pop up. Live แวะไปดู ดีกว่า ปีนี้. ขอให้หายป่วย ไม่ต้องนอน รพ. แทบจะคลานแล้ว ปั่นจักยาน รอบนี้. 555
สมาชิกหมายเลข 6115048
เช่าจักรยาน เที่ยวสะพานรักษ์ทะเลบางขุนเทียน ชมวิวทะเลกรุงเทพ
วันนี้ก็จะพาเพื่อนๆ ไปปั่นจักรยานเที่ยวชมวิวทะเล ที่ สะพานรักษทะเลกรุงเทพ นะค่ะ ซึ่งตั้งอยู่ที่ แขวงท่าข้าม เขตบางขุนเทียน กรุงเทพมหานคร โดยเราจะเช่าจักรยานบริเ
สมาชิกหมายเลข 5673230
รัฐohioอเมริกา
อยากสอบถามผู้รู้ค่ะ รัฐโอไฮโอ้ ถ้าจะปั่นจักยานไปทำงานจะได้มั้ยคะ หรือต้องขอใบอนุญาอะไรก่อนมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 3489229
ช่วยแนะนำ ยี่ห้อ รุ่น จักยานเสือหมอบ น่าใช้งาน ให้หน่อยครับ
มีความสนใจจะซื้อจักรยาน มาปั่น ในวันที่พักจากการ วิ่ง ปกติ ออกกำลังกาย ด้วยการ วิ่ง และมีเป้าหมายไว้แข่งขัน เพื่อความท้าทาย ซ้อมตามแผนฝึก แต่ยังถือเป็นผู้เริ่มต
สมาชิกหมายเลข 1116766
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การปั่นจักยานทำให้สูงขึ้นใหมครับ