ปัญหาเวลาพูดกับเจ้าของภาษา (อังกฤษ)

ผมทดลองดูหนัง Soundtrack ผมสังเกตเห็นว่าฝรั่งเขาพูดกันแบบไม่เปิดปาก พูดกันมุบมิบ พูดกันเบามาก ๆ ผมก็ไม่เข้าใจว่าเขารู้เรื่องกันได้ไง ผิดกับภาษาเราที่ต้องแหกปากกว้าง ๆ
ผมก็เป็นแค่เด็กม.ต้นนะครับ แต่สามารถ ฟัง เขียน อ่าน พูด ภาษานี้ได้เลย แต่เวลาฝรั่งมาจริง ๆ ครูให้เราช่วยเป็นล่าม เขาพูดเบามาก ๆ เวลาเราฟังเราต้องมาตีความก่อนว่าคำนั้นที่เขาออกเสียงมันคือคำอะไรแล้วถึงแปล ถ้าฟังจากเทปจะแปลได้ทันที (มันพูดดังและชัดเจน) แต่ถ้าคุยกับเจ้าของภาษา สะดุดไป 2 วิเลย คือพูดเร็วแล้วเบามาก มีเทคนิคหรืออะไรไหมครับ ที่ช่วยให้ฟังเจ้าของภาษาได้เข้าใจมากขึ้น หรือว่าต้องดูหนัง หรือฟังเจ้าของภาษาคุยกันมากกว่านี้