กินยาระบายเป็นเวลานานๆ

คือเรากินยาระบายเป็นเวลาติดต่อกันนานๆอ่ะค่ะ เพราะอยากลดนน. เกือบเดือนได้ละ คือทุกวันได้ แล้วเราอยากจะเลิกกิน แต่พอเราเลิกกินแล้ว ก็ถ่ายเองไม่ได้อ่ะค่ะ เราควรทำยังไงดีคะ ลำไส้ถึงกลับมาเป็นปกติ ToT