หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สมาธิกับการอ่านหนังสือ
กระทู้สนทนา
ปฏิบัติธรรม
สุขภาพจิต
เคยคิดว่าตัวเองสมาธิไม่ดีอ่านตำราเรียนแล้ววอกแวกคิดโน่นนี่ไปเรื่อย ได้ยินเสียงข้างบ้านนิดหน่อยก็ดูเป็นการรบกวนไปซะหมด แต่ถ้าอ่านนิตยสารบันเทิงทั้งหลายทำไมจิตไม่เคยแวบไปไหนเลยคนข้างๆคุยกันยังไม่ได้ยินเสียงรบกวนต่างๆก็ไม่ได้ยินอีกต่อไป แบบนี้ยังถือว่าสมาธิไม่ดีอีกหรือเปล่าคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ความตั้งมั่นของจิต (สมาธิ) มี 2 ระดับใหญ่ ๆ
ความตั้งมั่นของจิต (สมาธิ) มี 2 ระดับใหญ่ ๆ ที่ทำให้จิตตั้งมั่นได้จริง คือ 1. อุปจารสมาธิ สมาธิใกล้ฌาน 2. อัปปนาสมาธิ สมาธิที่เข้าถึงฌานเต็มสมบูรณ์ 1) อุปจารสมาธิ เรียกว่า “อุปจารภูมิ”
สมาชิกหมายเลข 2748147
อุบายในการรักษาอานาปานสติกรรมฐานไม่ให้เสื่อม
อุบายในการรักษาอานาปานสติกรรมฐานไม่ให้เสื่อม หมายถึง วิธีดูแลการปฏิบัติไม่ให้สมาธิถดถอย ในการปฏิบัติอานาปานสติ ภิกษุหรือผู้ปฏิบัติควรหลีกเลี่ยงสิ่งที่ไม่เกื้อกูลต่อจิตใจเจ็ดประการ ได้แก่ ที่อยู่อาศัย
สมาชิกหมายเลข 2748147
เอกัคคตาจิต
เอกัคคตาจิต เมื่อจิตตั้งมั่นเป็นหนึ่ง (เอกัคคตาจิต) ไม่ฟุ้งซ่าน ความตั้งมั่นเช่นนี้เกิดขึ้นได้จากเหตุหลายอย่าง เช่น เกิดจากความไม่โกรธ ไม่ผูกเวร เกิดจากการระลึกถึงแสงสว่าง เกิดจากความไม่ฟุ้งซ่าน เกิด
สมาชิกหมายเลข 2748147
.. ถ้าไม่ค่อยมีเวลาทำสมาธิ หรือทำไม่ค่อยเป็น ทำยังไงให้จิตตั้งมั่น จนสามารถเห็นรูปนามเป็นไตรลักษณ์ได้ครับ ?
ผมเคยฝึกให้จิตลองจดจ่ออยู่กับลมหายใจเข้าออกเป็นสายๆ ต่อเนื่อง ไปเรื่อยๆ แต่ก็ทำได้ไม่นานเท่าไหร่คับ เพราะเหมือนชอบวอกแวกไปคิดโน่นนี่นั่นไปเรื่อย (ผมเป็นคนชั่งคิด ชอบสงสัย หาเหตุหาผลครับ แต่นานนนนๆ ที
สมาชิกหมายเลข 807533
งานไหนเหมาะกับคนสมาธิสั้น
สวัสดีครับผมเป็นนักศึกษามหาวิทยาลัย ตอนนี้อยู่ปี 2 แล้วครับ และผมเป็นคนสมาธิสั้น ทำให้วอกแวกง่าย ลืมง่าย จับใจความคำพูดไม่ค่อยได้ มันทำให้ผมใช้ชีวิตลำบากมากครับ ทั้งในเรื่องการทำงาน ชีวิตส่วนตัว ด้วยค
สมาชิกหมายเลข 9148610
เริ่มฝึกสมาธิแล้วมีปัญหาเรื่องลมหายใจครับ
วันนี้ผมเริ่มฝึกสมาธิเป็นวันแรกครับ เริ่มลองจากการนั่งฝึกสมาธิ กำหนดจิตด้วยเสียงพูดให้นึกถึงความสงบ ในช่วงแรกรู้ยังวอกแวก จิตไม่นิ่ง มีความรู้สึกวิตกกังวลเข้ามาเป็นระยะ ได้ยินเสียงนาฬิกา เสียงข้างบ้าน
Sirumkung
การฝึกสมาธิตามตำรา ทางพุทธขั้นต้นทำได้จริง
ก่อนหน้าเคยศึกษาตำราการทำสมาธิในทางพุทธศาสนา สำหรับสมาธิในเบื้องต้นเคยได้ยินว่าผู้ฝึกฝน สามารถกำหนดเวลาตื่นนอนได้ โดยไม่ต้องใช้นาฬิกาปลุก สามารถระงับความอ่อนล้าในร่างกาย และบรรเทาอาการเจ็บป่วยเล็กๆ น้
สมาชิกหมายเลข 771271
ความสงบมี2อย่างรู้กันหรือเปล่า
"ความสงบนี้ มีอยู่สองประการ คือ... ความสงบอย่างหยาบ อย่างหนึ่ง และความสงบอย่างละเอียด อีกอย่างหนึ่ง อย่างหยาบนั่น คือ... เกิดจากสมาธิที่เมื่อสงบแล้ว ก็มีความสุข แล้วถือเอาความสุข เป็นความสงบ อ
สมาชิกหมายเลข 9144172
เกี่ยวกับการนั่งสมาธิแล้วเห็นหรือจิตมโนไปเอง
ผมนั่งสมาธิแล้วเห็นอะไรแปลกๆไปเรื่อยครับ(จิตใจน่าจะวอกแวก แบบทันไปเรื่อยๆมาก พยามอยู่กับลมแล้วแต่บางครั้งก็มีอะไรขึ้นมาแทรก อยู่เรื่อยๆ เหมือนกับคลื่นทะเลอะครับ บางครั้งก็สงบไม่มีอะไรบางครั้ง ก็มีอะไร
สมาชิกหมายเลข 7448072
เป็นโรคสมาธิสั้นตั้งแต่เด็กยันโต ไม่ได้บำบัดรักษา มีปัญหาในการทำงาน พอจะมีวิธีรักษาให้หายมั้ยครับ
ตามที่ชื่อกระทู้เลยครับ แต่คงต้องเล่าที่ไปที่มาก่อน ตั้งแต่เด็กคนในครอบครัวชอบพูดกันว่าผมเป็นที่เดื้อมาก เสียงดัง อยู่ไม่นิ่ง เล่นไปเรื่อยเลย แน่นอนว่าผมก็โดนป้าตีอยู่ค่อนข้างบ่อย ตอนอยู่โรงเรียนอนุบา
สมาชิกหมายเลข 7673995
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปฏิบัติธรรม
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สมาธิกับการอ่านหนังสือ